中國人出現睡眠危機，調查數據令人不安

時間：2020-01-05

作者：青島雷迅在線科技有限公司

詞條
詞條說明
枕頭什么樣的高度較合適？
枕頭的高矮，要以側臥時頭與軀干保持水平為宜。即仰臥時，枕頭的高度和你自己拳頭的高度一樣，側臥時，枕頭的高度和你一個半拳頭的高度一樣，一般來說以10—15厘米為合適。這是因為人體骨骼的搭配很合理，使頸椎放松，則是以肩膀的高度為支撐，而拳頭的高度與肩膀成比例。所以把拳頭的高度作為枕頭的高度較為合適，枕頭的位置不能僅僅放在頭下，枕頭較好應緊挨肩部和頸部、頭部充分接觸，才是恰當的位置。在枕頭的表面，支撐脖
枕之道健康管枕登陸山東省江蘇商會平臺
枕之道，中國健康管枕****，是以健康養生解決方案服務為**，集科技研發、設計生產、健康顧問、文化傳播和連鎖經營為一體的**睡眠養生機構；擁有地區發明**和成熟運作團隊及面向不同消費者需求的全系列健康管枕產品，是山東省老齡事業發展基金會惠老健康用品合作伙伴。健康是成功的基礎，送禮送健康，是當下較流行的商務往來方式。一對“枕之道”健康管枕，搭配帶有企業**形象的個性化包裝設計，不僅送給客戶一份關愛
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如何選擇枕頭
枕頭是維持人體正常的生理曲線，保證人體在睡眠時頸部的生理弧度**。人的脊椎正常有4個彎曲，只有保持脊椎的正常曲線，才能使身體健美。萬病之源起于脊椎，只要脊椎健康，就能保持身體基本健康。人體脊椎的較上端即向前方的弧，頸椎被包在脖子里面，構成頸椎的生理弧度。人的頸椎前曲弧度直立時可自行調整，睡眠時只能依靠枕頭來維持。因此選擇一個合適的符合人體生理特征的枕頭，不僅對頸椎，而且對整個脊椎的生理彎曲及脊