讓你免受動感單車運動時的傷害

時間：2020-01-05作者：山東耀發門業有限公司瀏覽：667

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  詞條說明

• 公共健身器材的維護和注意事項

  公共健身器材的維護和注意事項 針對常見的公共健身器材,*也給予了一定的指導和注意事項: 1.跑步機:鍛煉下肢的肌肉、髖關節、膝和腰部肌群力量以及活動度,同時有助增強心肺功能。 注意:雙手應緊握橫杠,防止摔下;雙腿擺動幅度不宜過大,避免肌肉拉傷。 2.組合單杠:增強上肢及背部肌肉力量,可牽拉手腕、上肢肌群等,增強關節的柔韌性與靈活性。 注意:雙手緊握橫杠,防止摔下受傷。 3.平衡滾筒:可增強心肺

• 電動伸縮門詳細科學的安裝方法

  電動伸縮門詳細科學的安裝方法 1、電動伸縮門預留￠32mm PVC管道,從控制盒的位置下端往下至地平面以下,穿墻往外,至軌道大致位置地平面下0.1-0.15米處,供以后伸縮門室外線路入室; 2、電動伸縮門按照上表得出門洞長度，砌門洞時洞寬內凈空不小于0.75-0.8米,高度內凈尺寸普通門不小于門高+0.25米,豪華門不小于門高+0.1米;門洞末端里側中上端留寬0.4米,高0.6米檢修孔,有條件的

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  電動伸縮門的發展為什么會發展緩慢？ ?? 大多數的電動伸縮門廠家在2012年的經營狀況都沒有2011年度好，這是為什么呢？為了2013年不再步2012年的后塵，現在這里小編給大家分析一下電動門為什么會發展緩慢？ 精裝房在地區建設低碳城市的政策下白嫩的備受關注。精裝房在政策的推動下得到了啟動和發展，電動伸縮門沒有做好準備，所以當機會來臨是就變得不知所措，手忙腳亂的。 目前電動伸

• 室內健身器材使用說明及維護保養

  室內健身器材使用說明及維護保養 1、 進入室內時應穿運動鞋，避免對器械及木地板造成損壞。在室內活動時提倡文明健身、禮貌謙讓、不準吵鬧、嚴禁吸煙、不得隨地吐痰、不亂丟果皮雜物，違者罰款。 2、 為了您的健康，請于飯后一小時再進行運動。在使用室內健身器材之前需做好熱身運動，運動中不可大量飲水以免增加心肺負擔。 3、請按有關說明正確使用各種器材，如發現問題應馬上停止使用，以避免身體受傷及設備損壞。 4