詞條
詞條說(shuō)明
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? “人活一口氣”,氣虛體質(zhì)內(nèi)臟功能不強(qiáng),常因外邪或內(nèi)在飲食積滯產(chǎn)生內(nèi)熱等虛實(shí)夾雜之癥。氣虛質(zhì)是肺、脾、腎功能失調(diào),導(dǎo)致氣的化生不足,所以*累,有點(diǎn)點(diǎn)懶,經(jīng)常氣短、心慌、出虛汗。 那么,中醫(yī)養(yǎng)生補(bǔ)氣吃什么?下面就來(lái)了解一下中醫(yī)推薦6大補(bǔ)氣的食物: 鯽魚(yú):鯽魚(yú)是人們常吃的淡水魚(yú)之一,有健脾利濕、溫中開(kāi)胃的功效,對(duì)脾胃虛弱、水腫、慢性支氣管炎、糖尿病有很好的滋補(bǔ)作用。鯽魚(yú)所含的蛋白質(zhì)質(zhì)優(yōu)
? 菊花茶: 所用的菊花應(yīng)為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊較佳。每次用3克左右泡茶飲用,每日3次,對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。 山楂茶: 山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。經(jīng)常飲用山楂茶,對(duì)于**高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法是:(天下養(yǎng)生網(wǎng))每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。 荷葉茶: 中醫(yī)實(shí)踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管
?? ? 有人說(shuō)記憶總是輕易把人灌醉,也因此,許多人喜歡懷舊。懷舊是一種常見(jiàn)的心理現(xiàn)象,是人之常情。對(duì)故人、故鄉(xiāng)和過(guò)去生活的回憶懷想,有時(shí)能增添生活的韻味和激發(fā)心中的熱情。 但社會(huì)中還有一些人以另一種方式懷舊。他們認(rèn)定今不如昔,生活在今天,志趣卻滯留在昨日,一言一行與現(xiàn)實(shí)生活格格不入,這種懷舊心態(tài),稱之為病態(tài)懷舊心理。 病態(tài)懷舊表現(xiàn) 過(guò)分依戀過(guò)去的事物。如保存大量的
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