過年**的就是零食了

時間：2017-01-16

作者：山東有來有網電子商務有限公司

詞條
詞條說明
春季養生應遵循五多五少的原則
一年之計在于春，春季是四季之始，春季飲食打好基礎，對一年的健康都有重要作用。*提醒，春季飲食注意以下幾點。? ? ??“多?主?少?副”? ? ?即多吃主食，少吃副食。春天風多雨少氣候干燥，氣溫變化反復無常，人體*力和防御功能較易下降，誘發一些春季常見的疾病。此時可以多吃些主食，主要成分是碳水化合物，既經濟又能直接轉化成熱量，提供身體基本所需。此外，春季應注重調養脾胃，而米飯同菜中的大魚大肉
經常對著手機眼睛疼吃什么對眼睛好
眼睛對我們的重要性相信大家都知道，因為眼睛我們才能看到多彩的世界，才能較好的學習、生活。可是，現在很多人出現了眼部不適癥狀及眼部疾病，尤其是一些經常對著手機、對著電腦的朋友。那么吃什么對眼睛好呢，有什么方法能夠緩解眼睛疲勞呢? 吃對食物對眼睛好 1、胡蘿卜：富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以維生素A的含量較多，其作用和魚肝油相似。此外，胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素，可維護眼睛和皮膚的健康。維生素A
送給自己一杯茶的時間
“茶者，養生之仙藥也，延壽之妙術也；山谷生之，其地神靈也；人倫采之，其人長命也。”? ——《吃茶養生記》茶在我國有著悠久的歷史，茶的歷史隨著中國歷史的發展而不斷的發展著。傳統茶可以將其歸為六大類：綠茶、紅茶、白茶、烏龍茶、黃茶、黑茶。而現代人們也愛較為溫和的花茶和果茶。靜靜的看著一朵嬌艷的花在茶盞中綻放，亦是一種美妙的感受。喝花茶的好處是在於它富有各種療效，加上溫和不刺激的特性，非常適合做為
豆芽的吃法與營養
春天是個萬物生長的季節，那么你知道春季吃什么對身體有利嗎？春天應該多吃豆芽，豆芽處于一種不斷的生長過程中，其中的維生素、礦物質、氨基酸等營養物質較為鮮活。在萬物復蘇的春季，人的身體也在生長，尤其需要這種高質量的營養。營養**： ⒈豆芽中含有豐富的維生素C，可以**壞血病；⒉它還有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用； ⒊綠豆芽中還含有核黃素，對口腔潰瘍的人很適合食用； ⒋它還