河南麗華快餐外賣公司建議重視五谷雜糧

時間：2017-02-18

作者：麗華快餐（鄭州）有限公司

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詞條說明
河南麗華快餐外賣公司建議重視五谷雜糧
五谷雜糧既可以用來預防和輔助食療疾病，又經濟易得，且沒有副作用。我們來看看五谷雜糧中的營養成分，它含有較多的膳食纖維，從而起到促進排便、降低血糖血脂、減肥、排du，以及預防消化系統腫liu等作用。五谷雜糧還能中和人體酸堿度，雜糧食物偏堿性，可中和人體酸性環境，緩解疲勞，增加體能，增加食物黏滯性，減慢糖類和脂類的腸道吸收速度。五谷雜糧中含有豐富的B族維生素，尤其是維生素隊，這是一種水溶性維生素
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