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詠春近身搏擊利器—黐手 深圳弘義詠春拳館寶安南山成人少兒培訓
李小龍曾說過:他的功夫所有秘訣就兩點——近身與發力。發力是指短距離寸勁發力技巧,近身則是通過長期黐手訓練依靠自然反應而達到的一種近身短打技巧。 黐手,是學習詠春拳術練習搏擊課程必經階段,目的在于訓練運用招式技巧及培養巧妙的反應,從而養成為自然反應的慣性動作。 IMG_4754_Jc.jpg 要達到優越的慣性自然反應境界,當然須要嚴謹地、按部就班地打好基礎。練習黐手,須分為單黐手、盤手、攻防、及自由
詠春拳是一種概念性的功夫,七分靠想,三分靠練,先要思想上想明白,身體上才能做得到。所以詠春拳的進步大概也分為三種情況,**是思想上的進步;*二是手法上的進步;*三是功力的進步。真正的進步,這三種進步缺一不可。 功力的進步,如腰馬、結構、發力等,是硬實力,這個是需要千錘百煉,用時間和汗水去磨出來的;思想的進步,即想明白了某個原理,思想的進步往往會帶來水平跨躍式的提升;手法的進步,即在互動中手法的熟練
一 實戰心法之假動作運用技巧 假動作是用來欺騙對手的,驅使他對你的手、腿、眼睛和身體的動作做出反應。 假動作應使對手調整防守的姿勢,以暴露出他的空當。 對于微微地一揮手或一跺腳,以及突然喊叫等等,一般人都會有所反應。 即使是一個有多年經驗的運動員也難免被這種假象所迷惑 。IMG_4947_Jc.jpg 然而假動作運用得成功與否,關鍵在于假動作和進攻擊發動作是否看起來相同無異。 假動作要快,要有表現
也不知道為什么,可能是受武俠電影、電視劇的影響,我從小都愛好武術,也不記得是幾歲時,記得老爸說了一句“等你長大了,送你去少林寺”,于是這句話我就一直記住了,可等我逐漸長大時,他并沒有送我去少林寺,而是送進了小學,然后一直到初中,高中,大學,工作,而對武術的這種愛好就只能深深的埋藏在心底里。 因為愛好,所以從小自己就愛瞎練,壓腿,拉韌帶,踢腿,在接觸詠春拳之前,我完全不知道手是干什么用的,也不知道
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