艾灸的經驗交流

時間：2017-07-26

作者：湖北神農堂艾制品有限公司

詞條
詞條說明
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艾灸時間
晚上艾灸有什么不好？《素問?生氣通天論》里說：“故陽氣者，一日而主外，平旦人氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已需，氣門乃閉。” 意思是：人體的陽氣與自然界陰陽消長的變化密切相關，早上陽氣生發；中午陽氣較盛；晚上陽氣潛藏，毛孔閉合。人體要根據自然界的這個變化來安排飲食起居。中醫養生講究的“順天時！”這是完全正確的。晚上艾灸實際上是違背了自然規律的。我們來看晚上的2個時間段： 9點-11點；屬于亥時，
秋季艾灸
秋天適合艾灸都說春夏養陽，秋冬養陰。到了秋天了是否還適合艾灸是每個艾灸的人都關注的話題。秋高氣爽，天氣逐漸涼爽，有一些慢性病也會逐漸復發，難道這個季節不適合艾灸嗎？有的人說秋季人*燥，不適合艾灸。但是我們還是應該辨別體質，如果是陽虛的，到了秋冬季，反而會表現的怕寒怕冷較嚴重一些，那么這些人還是適合艾灸的，只不過我們需要更改艾灸的方式了。這個時期如果室內溫度高，我們可以暴露皮膚，還可以繼續用艾
艾灸的注意事項
一、艾灸注意事項： 1、3歲以下兒童請勿艾灸以免燙傷，成人艾灸每個穴位時需要10-15分鐘，以灸出潮紅顏色為好； 2、建議艾灸時不要隔著厚服裝（用竹制艾灸盒艾灸時直接把艾灸盒放在皮膚上或者隔著比毛巾薄一半的棉質面料上，請勿對隔服飾直接艾灸引起衣服著色）； 3、艾灸、刮痧、拔罐之后4個小時內請勿洗澡（防止寒涼順著開合的毛孔進入體內），艾灸、刮痧、拔罐手腳關節后手腳請勿2小時內接觸涼水； 4、艾灸、刮