女性一定要喝羊奶的七大理由

時間：2019-04-22

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女性一定要喝羊奶的七大理由
《本朝綱目》有記載云：“羊乳甘溫無毒，可益五臟、補腎虛、益精氣、養心肺;治消渴、療虛勞;利皮膚、潤毛發;和小腸、利大腸” 1.預防經期前綜合癥很多女生都會被經期前綜合癥所困擾，那你不妨多喝點羊奶，其中豐富的鈣質和維生素可以大大緩解疼痛，所以愛痛經的女生趕快喝起來吧，只不過記得一定要加熱之后再喝哦。 2.羊奶讓你睡得較好在睡前喝一杯熱羊奶可以讓你睡得較香甜，其中蘊含的乳蛋白活性肽有助于我們在睡眠
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羊奶粉指的是用羊奶制作的奶粉，奶食品有牛奶，馬奶，山羊奶等。在歐美國家羊奶被視為乳品中精品，稱作“**奶”。**學界譽為“奶中**”。 **乳品聯合會原中國***委員金世琳在《金世琳乳品科技文選》中：“如今，在美國山羊奶被放在藥房和**級市場銷售，從全世界范圍來看，山羊乳在全部乳類中有迅速發展的趨勢一、營養更多：豐富的核酸、核苷酸、ATP、增強機體功能，豐富的磷脂、DNA、膽堿對腦力工作者、學