我們不是反對你吃水果，而是阻止你毀掉身體！

時間：2020-01-05

作者：中推聯合（北京）醫學研究院

詞條
詞條說明
每天揉一次大腿內側，兩周后，身體變化的奇跡出現了！
現代人的生活壓力大，雖然注重保養，但仍有很多人氣色不好；而隨著年齡的增長，很多中老年朋友也會遇到下面這位朋友的問題：經常面色萎黃，神情憔悴，臉上總感覺像蒙著一層薄薄的黃氣一樣；而且在說話的時候，聲音中還帶著嘶啞。“自己也知道要把心放開，可是每天都感覺沒什么讓人高興的事，一睜眼就覺得看哪都不順眼，老是悶悶的，喘氣都不暢快。”聽她一說，這明顯是肝經淤堵，肝血不足。后來，在一位中醫朋友的建議下，她試著每
冬天扶陽之法，踮腳跟才是最好的嗎？
中醫認為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。問題交點：血管堵塞，導致氣血運行不暢。解決方案：運動加快血液循環速度運動升陽。中醫認為，腳與人體全身的經絡相通。“**從寒起，寒從腳下生”。俗話說：“樹枯根先枯竭，人老腳先衰，養生先養腳”，足底是人體*二個
養生知識，膝關節一動“咔咔響”？要警惕了
不知道大家有沒有這樣的經歷：蹲下站起來的時候，膝關節有時候會發出“咔啦咔啦”的彈響……難道這是身體在報警？關節要廢了嗎?其實，膝關節出現咔咔響，可能是膝關節里的滑液不足導致的。這種滑液是存在于關節的空隙中。這些滑液也不是一直存在的，而是關節活動時，擠壓滑膜，產生滑液，這樣起到潤滑關節的作用。如果平時缺少運動，滑膜缺少來自外界的擠壓，滑液就會變少，缺少了潤滑的關節就會出現所謂的“咔咔響”，給人一種膝
現代中醫針灸傳導作用，以及應用一定的操作法
針灸是一種中國特有的**疾病的手段。它是一種“內病外治”的醫術。是通過經絡、腧穴的傳導作用，以及應用一定的操作法，來**全身疾病的。在臨床上按中醫的診療方法診斷出病因，找出關鍵，辨別性質，明確病變屬于哪一經脈，哪一臟腑，辨明它是屬于表里、寒熱、虛實中那一類型，做出診斷。然后進行相應的配穴處方進行**。以通經脈，調氣血，使陰陽歸于相對平衡，臟腑功能趨于調和，從而達到防疾病的目的。針灸療法是祖國醫學遺