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時間：2019-11-28作者：深圳市奕晨月子會所有限公司瀏覽：24

深圳市奕晨月子會所有限公司專注于產后康復,月子護理,新生兒護理等

• 詞條

  詞條說明

• 關于產后康復的重要性，你了解多少？

  很多產后媽媽交流生育經驗，有個說法 “**胎產程比較長，*二胎就會很快啦?！钡沁^程太快，真的就很好嗎?這不排除是盆骨間隙過寬，盆底肌承托力不足造成的可能。那么盆底肌沒有修復，會造成哪些困擾呢?1、體型體態有些媽媽產后被老公叫做“小腹婆”。我們的上半身依靠骨盆作為支撐，所以骨盆一松弛，臂大肌和臂中肌這類臀部上的肌肉以及腰部的肌肉就被過度調用來支持身體結構。肌肉群**負荷用力，雙腳由于施力不均衡也容易

• 月子里產婦感冒的預防與護理

  產婦分娩后10天內，一般出汗較多，因為通過排汗可以排出體內積蓄的廢物，這是正常的生理現象，但因出汗過多，毛孔張開，易受風寒而引起感冒及咳嗽，這對產后恢復健康是不利的，還會致病，留下病根。作為一個良好月嫂就需要注意以下幾個方面的預防：(1)居室要通風，但要避免直接吹風，無論冬夏都要適當開窗，通風換氣，保持室內空氣新鮮。(2)冬天將室溫控制在22～26℃，夏季高溫時，為避免中暑，室內開空調的溫度應控制

• 育兒必備常識|寶寶身體護理及簡易撫觸操

  如何給寶寶做撫觸操及寶寶護理>?>?>?寶寶身體如何護理?

• 護理月子的詳細流程

  順產后前3天的細致護理為例：**天:產后的六小時之內，月嫂每小時都會觀察一次，檢查一下產婦的宮縮，惡露及陰道出血現象，如果有撕裂傷或者是側切情況也要觀察傷口的情況，同時記錄下來每一項的現狀，同時還要量體溫量脈搏，及時的和醫生溝通。每次在產婦休息之前都要將她的陰部清潔，需要用碘伏擦拭，這樣能避免和預防產婦發生交叉感染，而且要勤換內褲，保持陰部清潔。第二天:順產的第二天，一般的產婦都會有乳汁的分泌，這