西醫對中國人造成的7大傷害，把中國人傷得一塌糊涂

時間：2019-12-17

作者：中推聯合（北京）醫學研究院

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養生知識，當花生“碰上”大棗，堪比地黃丸
花生是人們常吃的一種食品，美國科學家研究認為，多吃花生對心血管疾病有預防作用。其實除了這點外，花生對人體還有很多好處。不同的吃法也有著不同的功效。保持心臟健康。吃花生多的人，患冠心病的風險能減少35%。研究人員認為，花生中的脂肪酸構成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白的含量，讓心臟較加健康。控制食欲?；ㄉ恰案唢柛垢小笔澄铮茏屇愀杏X較飽，或者飽的時間較長。花生的高飽腹感并不僅僅是脂
高血壓的誘因：很可能在頸椎上
很多人都認為頸椎病雖然難治也痛苦，但是卻不會致人死亡，不是要命的病。其實這個觀點是錯誤的。頸椎病能引起頸心綜合征：表現為心前區疼痛、胸悶、心律失常(如早搏等)及心電圖ST段改變，較易被誤診為冠心病。無謂地吃藥**，損害自己的心臟和血管。較嚴重的是頸椎病能引起患者血壓升高或降低，其中以血壓升高為多，稱為“頸性高血壓”。由于頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病，故兩者常常并存。多少心腦血管疾病患者
頻繁的推拿按摩對身體真的有好處嗎？
推拿按摩能放松筋骨、*疲勞，因而受到大眾的喜愛。隨著現在百姓保健意識的增強，推拿按摩也較加流行，只要頸肩部或是身上哪兒不太舒服，一般首先就會想到去做按摩。那么，頻繁推拿好嗎?毋庸置疑，推拿按摩可以在一定程度上緩解疼痛、解除疲勞，但頻繁的按摩不一定有益。這是因為，現代人生活活動量和活動幅度小，基本沒有劇烈運動，只有一小部分(約20%)的肌肉處于持續運動狀態，而大多數(約80%)的肌肉處于“休眠”狀
養生知識！排寒氣少生??！幾種排寒氣的方法
寒氣濕氣是怎么形成的夏季喜食冰鎮酒水飲料，寒涼水果、海鮮等都會導致濕氣寒氣的增加。夏天人體毛孔擴大時候,卻頻繁使用空調夏季我們流汗時一般毛孔會擴大。所以在不是很熱時，還是不要開空調為好，實在太熱的話，我們可以開一會，等空氣涼了以后，關一段時間的空調，一是對自己身體好，二來對空調的使用壽命也會增加。西醫的感冒是抑制癥狀,抑制身體排除寒氣,強行將寒氣壓在體內不得舒發,帶來的后果就是人們體內寒濕普遍很重