詞條
詞條說明
百姓健身步道建設(shè)應(yīng)用特點(diǎn)健身步道性質(zhì)應(yīng)用在健身步道上進(jìn)行鍛煉時,要**行一些慢速的走或跑,以及做一些包括壓腿等動作的伸展熱身活動。然后根據(jù)自身的條件和特點(diǎn),進(jìn)行30-90分鐘的快走,或進(jìn)行20-60分鐘低、中等速度的跑步,也可以走、跑交替進(jìn)行,還可以變換多種形式的走(如:拍胸走、拍肩走、飛翔走、轉(zhuǎn)腰走、側(cè)身走、高抬腿走、跑跳走、扭跨走等等),從而使健身步道上的鍛煉方式較豐富、較趣味,較具健身效果。
透氣型塑膠跑道又稱為滲水型跑道,其彈性層全用顆粒與OB膠(聚氨脂膠粘劑)混合鋪設(shè)而成具有開放式氣孔,能透氣、滲水!透氣型塑膠跑道在大、中、小學(xué)的塑膠鋪裝比例上占居為63%。其底層是采用單液型PU與彈性橡膠顆粒相結(jié)合,為環(huán)保型產(chǎn)品,具有透氣功能。在高溫下,地基產(chǎn)生的蒸汽,會很快的散發(fā)出去。蒸汽壓力無法聚集,所以不會產(chǎn)生鼓泡現(xiàn)象,并符合專業(yè)要求,彈性好。優(yōu)點(diǎn)如下:具有高度紫外線抵抗力,實(shí)踐證明,無褪色
在健身步道上進(jìn)行鍛煉時,要**行一些慢速的走或跑,以及做一些包括壓腿等動作的伸展熱身活動。然后根據(jù)自身的條件和特點(diǎn),進(jìn)行30-90分鐘的快走,或進(jìn)行20-60分鐘低、中等速度的跑步,也可以走、跑交替進(jìn)行,還可以變換多種形式的走(如:拍胸走、拍肩走、飛翔走、轉(zhuǎn)腰走、側(cè)身走、高抬腿走、跑跳走、扭跨走等等),從而使健身步道上的鍛煉方式較豐富、較趣味,較具健身效果。鍛煉過程中以呼吸適度加強(qiáng)、心率適度提高(
塑膠球場一共有以下9點(diǎn)優(yōu)勢:1、舒適性無論是在跑動,運(yùn)球還是靜止不動,塑膠的適度曲張技術(shù)都提供了高度的舒適性。2、振動吸收:當(dāng)塑膠承受瞬間沖擊時,有63%的沖擊力被地面系統(tǒng)所吸收,較好的保護(hù)了運(yùn)動員的腳踝。3、**強(qiáng)耐磨:面層選用高強(qiáng)度硅樹脂顆粒材料,*特的雙層結(jié)構(gòu)。比普通產(chǎn)品較加耐磨,有的使用壽命達(dá)到8年以上。塑膠硅PU球場材料4、粘合能力:硅聚氨脂材料能滲透不同材質(zhì)基礎(chǔ)毛孔,?產(chǎn)生高強(qiáng)
公司名: 上海怡涵體育設(shè)施工程有限公司
聯(lián)系人: 張家業(yè)
電 話: 133-29289600
手 機(jī): 18717812088
微 信: 18717812088
地 址: 上海閔行莘莊工業(yè)區(qū)解放島路1688號
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網(wǎng) 址: yihan021.cn.b2b168.com
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