盆底肌肉康復(fù)

時間：2021-02-25作者：蘇州佑兒康母嬰服務(wù)有限公司瀏覽：169

蘇州佑兒康母嬰服務(wù)有限公司專注于辯證催乳,骨盆修復(fù),滿月發(fā)汗等

• 詞條

  詞條說明

• 什么是產(chǎn)后發(fā)汗

  產(chǎn)后發(fā)汗一般是指產(chǎn)后的滿月汗蒸，可通過一些汗蒸儀器，配合中藥發(fā)汗湯，用以排出在“坐月子”期間積留在體內(nèi)的寒氣，達(dá)到祛除月子病的效果。生兒育女是女性一生中的大事，然而有90%的女人經(jīng)歷了分娩這一緊張、痛苦、消耗體力的過程的同時，也出現(xiàn)頭痛、腰背痛、全身關(guān)節(jié)痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“發(fā)汗法”不僅通經(jīng)活絡(luò)、活動全身器官、提高精神和恢復(fù)體力，而且具有可以調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能、擴張周圍血小管、改善微循

• 產(chǎn)后恢復(fù)3個重要階段

  產(chǎn)后恢復(fù)3個重要階段黃金期：產(chǎn)后42天-6個月內(nèi)，屬于產(chǎn)后恢復(fù)黃金期。此時，產(chǎn)后的身體較為脆弱，各項身體指標(biāo)均處于嚴(yán)重失衢狀態(tài)，如果在這段時間內(nèi)，氣血得不到恢復(fù)，殘留毒素就無法清除，很容易拖延惡化成為各種疾病。理想期：產(chǎn)后6個月至一年半以內(nèi)，屬于產(chǎn)后女性的理想恢復(fù)期經(jīng)過黃金期的恢復(fù)，毒素已經(jīng)基本清除，本身的氣、血恢復(fù)也已基本完成，處于恢復(fù)肌本損傷的較性時機。有效期：產(chǎn)后一年半至三年內(nèi)屬于產(chǎn)后女性的

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