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脊柱的健康決定了身體的健康,有了健康的脊柱,才能擁有健康的人生。
? ? ? ?脊柱為人體的中軸骨骼,是身體的支柱。過去,人們只是認為它起著支撐軀干、維持運動、保護內臟器官的作用。但隨著現代醫學的發展,人們驚訝地認識到,脊柱的作用絕不僅如此。? ? ? ?它的作用遠比人們所理解的還要大,人的脊柱一旦異常,人體功能將會紊亂,各種看上去與脊柱毫不相干的內臟疾病也會隨之出現,涉及到人體神經
脊之源脊柱梳理床具有以下六大功能:(1) 有氧被動運動脊之源脊柱梳理床可讓用戶利用早起晚睡15分鐘的時間,在家里做一種有氧被動的全身運動。對脊柱進行梳放松,每梳理一次相當于慢跑2000~3000米的運動量。(2)懸垂自重牽引將人的雙腳固定在腳托上,通過升降系統使腳部上升,頭部下垂、人體倒置(0-30度連續可調)利用地球的引力對脊柱進行自重動態牽引。這樣的人體姿勢牽引是一種疏緩地使全身肌肉韌帶自然放
脊柱梳理,就是人們仰臥在脊柱梳理床上,在腳高頭低位時,進行扇形左右旋脊搖擺與高頻抖顫振動,它是通過搖擺顫的方法,達到松解肌肉,調節關節,矯正脊柱不正,達到來解除因脊柱不正而引起的頸肩腰酸痛與脊柱相關疾病的一個方法。
? ?張欣是一名美術老師,每次支起畫板開始畫畫的時候,他都能靜靜地一坐好幾個小時。但較近他的身體開始出現一些問題。忙于教課的他好像是太累了,頭暈頭疼的現象頻發,并且一抬起手畫畫肩膀部位就開始疼痛。去醫院檢查,確診為頸椎病。? ?張欣問醫生:“頸椎病的較好**方法是什么?”醫生說:“頸椎病較好是按摩牽引吃藥結合起來,多注意休息,平時工作時間久了要多活動頸椎,晚
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