牧葵的廚房 | 亦詩亦食，人生

時間：2023-01-31作者：河南牧葵食品有限公司瀏覽：215

河南牧葵食品有限公司專注于海參,大蝦等

• 詞條

  詞條說明

• 牧葵說 | 睡眠的重要性，你知道多少

  研究表明，人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，五天不睡眠人就會失去生命力，可見睡眠是身體健康不可缺少的組成部分。好的睡眠質量會讓我們的日常生活更有活力，長期不僅影響我們的工作與學習，還會對身體健康造成較大危害。據世界衛生組織調查數據顯示，世界上27%的人有睡眠問題，而且很多研究也已經證實睡眠和機體很多疾病的發病直接相關。那么，如何養成良好的睡眠習慣、緩解呢？牧葵提醒您注意以下幾點，就能有效促進

• 【牧葵海參】適合哪些人群？食用有什么好處？

  在說海參適合哪些人群我們先來看看多食海參都有哪些好處吧？調節*力海參中含有大量的蛋白質以及精酸，這些物質都是提高機體*力所必須的物質，而且長期服用可以·病毒的感染，也可以感冒癥狀的產生，對于一些急性感冒癥狀具有非常不錯的預防作用，也會讓身體加健康。所以牧葵海參有調節身體*力，增強體質的作用！、，因為海參中含有豐富的抗氧化物質以及膠原蛋白，可以清除體內過量的自由基，還能增加皮膚彈性從而起到、

• 全的海參食譜，一看就會

  準備：牧葵海參、木耳、魔芋絲、香菜、海參撈汁制作步驟：將海參切條或片焯水，然后和木耳、魔芋絲一起放入碗中，撒上一層香菜末，加入海參撈汁，一個簡單的涼拌海參就完成啦！準備：牧葵海參、小米制作步驟：將小米熬成粥狀，然后直接放入泡發好的海參即可（也可切塊再放，更易吸收）準備：牧葵海參、雞蛋、小蔥、生抽、香油制作步驟：將蛋液按照1:1的比例加水攪勻，用濾網將蛋液篩入碗中，然后取一般切碎的海參放入碗中，小火

• 牧葵小課堂有幾類人需要吃海參

  牧葵小課堂眾所周知海參擁有**的和滋補功效，當代中醫理論和現代科學理論揭開了海參的秘密那么哪些人群適宜進補海參呢？海參進補人群糖尿病人、身體虛弱之人尤其是患有慢性疾病的中老年人；腎虛需補陰之人；老年人腸胃差，攝取營養能力差，需要海參調理身體；亞健康人群，尤其是40左右事業有成，身體普遍較差，低下；手術前后、產前產后、大病后等快速恢復之人。01增強體制海參中含有大量的蛋白質以及必要的精酸，這些物質都