中醫體質辨識與調養之血瘀質

時間：2019-01-10

作者：山東軒誠電子科技有限公司

詞條
詞條說明
中醫體質辨識儀如何喝水辨體質
口渴多飲陰虛體質有的人平時總是會感覺到口渴、喉嚨干，感覺總是沒有喝夠水，就算那么冷的天，也想喝涼水甚至還喝冰水。中醫體質辨識儀指出這類人一般屬于陰虛體質，多由熱證、燥證引起，或汗、吐、下利太過傷及津液所致。睡眠不足、出汗太多、常吃燒烤白酒等燥熱食物，都會耗損體內津液導致陰虛。因此，這類人一方面要及時補充水分，運動別太猛、衣服別太厚，以避免汗液過多流失。另一方面，飲食上要以清淡為主，不要過多食
中醫體質辨識儀對食療養生理論的理解
中醫體質辨識儀認為食療養生是我國傳統中醫文化，對于調理身體，維護人體機制平衡有著重要的作用。在3000多年前，中醫學就分出了 "食醫〃?？疲瑢ｉT用食物來 **疾病。按照中醫"藥食同源"的思想，許多食物本身就可作藥物，如大棗、浮小麥。同理，許多藥物也可以是食物，如茯苓、何首烏、黃精等。所以日常生活中，只要針對自己的身體狀況制iT相應的食譜，就會在不知不覺地愉快進餐中糾治或預防了某些疾病。這
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氣虛體質易得疾病以及保健調養方法
氣的不足常體現在懶言少語、疲乏神倦、肌肉松軟、情緒不穩定、善驚易恐等。夕卜貌可見面色萎黃或淡白，易出汗，舌淡胖嫩，舌邊有齒痕，步態緩慢。會有頭暈、健忘、自汗、乏力、便溏、腹脹、食欲減退、心悸、嗜睡、氣短、胸悶、下肢水腫、小便清長、夜尿頻多、睡時流涎、目露白睛、出血不易止等癥狀特點。這都是由于氣的不足致使全身各臟腑的機能減弱，達不到正常生理要求。心氣的虛損會導致早搏、脈律不齊、精神委