【室內健身器材】室內健身器材選購

時間：2021-09-25作者：石家莊躍羚體育器材有限公司瀏覽：279

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  詞條說明

• 拳擊臺基本介紹

  拳擊臺基本介紹拳擊臺專用于拳擊比賽的場地的統稱，可設置于室內，也可設置在室外。是一個正方形的用繩子圍起來的臺子。拳擊臺圍繩內面積最小不小于4.90米*4.90（16英尺）見方，最大不超過6.10*6.10米（20英尺）見方，臺面距離地面91～122厘米，臺面延伸出圍繩外不少于46厘米；在臺的四角安裝四個角柱，用以栓固圍繩；在拳擊臺的四個角共設立兩個中立角，一個紅角和一個藍角。通常比賽選手首先被認定

• 【室內健身器材】適合家庭用的健身器材有哪些?

  1、啞鈴啞鈴除了可瘦手臂，對背肌、肩膀線條雕塑都有明顯的效果，甚至還可當做你下半身運動時的重力輔助，讓下半身運動有效果。2、彈力繩人體肌肉有大有小，大肌肉可以運用較重的啞鈴訓練，對于較難訓練的小肌肉群（如后手臂）則可使用彈力繩。另外，做完啞鈴等重量訓練后，也可用彈力繩來做伸展動作。3、健腹輪第一次接觸一定會覺得相當吃力，因為做幾下就會滿頭大汗，但是做完會覺得腹部有明顯感覺，所以腹部有贅肉需要克服

• 七人制足球場

  七人制足球場 一、比賽場地 比賽場地必須是長方形，除了場地尺寸比十一人制球場小以為，其他地方還是比較相像的。 1.足球場地尺寸：長65—68米,寬45—48米。 2.七人制足球門：寬5米，高2米。 3.中圈：以場地中點為圓心，以6米為半徑畫一圓圈為中圈。 二、罰球區 由球門線向比賽場地內10米，畫一條平衡于球門線與兩條邊線相連接由這些線和球門線組成的區域范圍是罰球區。 三、罰球點 在各罰球區距每個

• 【室外乒乓球臺】室外乒乓球臺使用后的保養工作怎么做？

  室外乒乓球臺使用后的保養工作怎么做？? ? ?很多人一開始有了新的乒乓球臺的時候會很愛惜，但時間一長不懂得保養，會使球臺老化的很迅速！那到底該怎么來保養乒乓球臺呢？1）球臺應放在空氣流通處，避免陽光曝曬，不能置于室外日曬、雨淋。2）球臺不用時，應將兩半張臺面合攏放置，中間墊上軟布或泡沫紙等其它柔軟物（折疊式球臺）。3）單折式球臺展開使用時，兩半張臺面間應保持一定距離