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詞條說明
公園里各種健身器材的正確使用方法?蹺蹺板方法:一人先坐在蹺蹺板的一端,兩腿放兩邊,兩腳放在地面上支撐起蹺蹺板,待另一人坐上蹺蹺板后,可上下開始運(yùn)動(dòng)。功能:鍛煉全身綜合機(jī)能及平衡意識。注意:兩手應(yīng)緊握扶手,振蕩頻率不應(yīng)過快過大,否則易造成骨質(zhì)疏松者椎體壓縮骨折或尾骨骨折。漫步機(jī)方法:雙手握緊把手,兩腳分開,在兩個(gè)踏板上站穩(wěn),然后自然交替前后擺動(dòng),恰似平地漫步。功能:增強(qiáng)人體下肢肌肉力量,提高有氧運(yùn)動(dòng)
為什么PVC運(yùn)動(dòng)地膠越來越流行?pvc地膠的特點(diǎn)優(yōu)勢:震動(dòng)吸收:在人體與地面的接觸過程中,部分作用力通過地板的獨(dú)特層間結(jié)構(gòu)逐步分散消耗,避免過多的反作用力對人體骨骼及肌肉的損傷。能量反彈:作用力被地板吸收耗散的同時(shí),部分作用力通過地板的各層形變保存下來,通過與地板接觸點(diǎn)形變的恢復(fù),返還給人體。垂直變形:能有效降低運(yùn)動(dòng)員腳著地對地板的形變,將地板形變控制在合理范圍內(nèi),減少能量損耗。摩擦均衡:根據(jù)地板
橡膠防滑地墊要怎么清洗?????浴室洗澡難免會(huì)弄的地面上都是水,走在上面容易滑倒,也有不少人有過跌倒的經(jīng)歷,這樣摔下來可是傷的不輕,年輕人還好,要是老年人可能會(huì)導(dǎo)致骨折等現(xiàn)象。很多人會(huì)選擇使用浴室防滑墊,但是浴室防滑墊會(huì)出現(xiàn)這樣的問題相比大家都有過,就是用的時(shí)間長了之后就會(huì)有一股怪味令人很是煩惱,女士愛掉頭發(fā),上面經(jīng)常會(huì)有頭發(fā)也不好弄下來。&nbs
室外乒乓球臺(tái)使用后的保養(yǎng)工作怎么做?室外乒乓球臺(tái)使用后的保養(yǎng)工作怎么做?很多人一開始有了新的乒乓球臺(tái)的時(shí)候會(huì)很愛惜,但時(shí)間一長不懂得保養(yǎng),會(huì)使球臺(tái)老化的很迅速!那到底該怎么來保養(yǎng)乒乓球臺(tái)呢?1)球臺(tái)應(yīng)放在空氣流通處,避免陽光曝曬,不能置于室外日曬、雨淋。2)球臺(tái)不用時(shí),應(yīng)將兩半張臺(tái)面合攏放置,中間墊上軟布或泡沫紙等其它柔軟物(折疊式球臺(tái))。3)單折式球臺(tái)展開使用時(shí),兩半張臺(tái)面間應(yīng)保持一定距離,待
公司名: 石家莊躍羚體育器材有限公司
聯(lián)系人: 趙翠霞
電 話: 19933047934
手 機(jī): 18932921594
微 信: 18932921594
地 址: 河北石家莊橋西區(qū)鹽山縣望樹鎮(zhèn)魏莊村
郵 編:
網(wǎng) 址: hctyqctxm.cn.b2b168.com
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