健身器材——室內單雙杠

時間：2022-01-03作者：鹽山洛龍體育器材銷售有限公司瀏覽：427

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  詞條說明

• 【體操墊】如何利用體操墊發展上肢力量的游戲

  如何利用體操墊發展上肢力量的游戲向上彎舉，力量就小，然后緩慢還原：主要練肱肌和前臂肌，舉至最高點收緊肱二頭肌，使肱二頭肌收縮至極限、肱三頭肌1，雙手各持啞鈴垂于體側，上臂固定力氣的大小是由神經原控制肌肉纖維的數量決定：坐姿（或站立），掌心相對。2。另一手屈臂置于同側膝或腿上。動作，雙手握啞鈴一端于頸后上方、肱二頭肌1，穩定身體，然后緩慢還原，兩肘靠身體兩側。肱三頭肌用力向后上方伸臂至前臂與地面平行

• 壓腿桿-移動式舞蹈把桿

  壓腿桿(又稱舞蹈把桿、舞者把桿、舞蹈室把桿、舞蹈教室把桿)是舞者訓練時壓腿的常用工具)一、壓腿桿有三種款式：1)全自動舞蹈把桿(自動舞蹈把桿、立柱舞蹈把桿)(壁掛舞蹈把桿、壁掛舞蹈把桿)2)此外，它還分為單層舞蹈把桿和雙層舞蹈把桿單層自動舞把桿、單層自動舞把桿、單層壁掛舞把桿、單層壁掛舞把桿、單層柱舞把桿、無繡鋼舞把桿、單層松木舞把桿、單層水曲柳木舞把桿雙層自動舞把桿、雙層自動舞把桿、雙層壁掛舞把

• 400米障礙器材設計安裝專業團隊

  400米障礙器材設計安裝專業團隊，四百米障礙器材每項安裝間距尺寸，轉折旗距跨樁5米，跨樁距壕溝10米，壕溝距矮墻15米，矮墻距高板跳臺、水平梯15米，高板跳臺、水平梯距獨木橋20米，獨木橋距高墻18米，高墻距低樁網10米，低樁網距轉折旗7米。一套400米障礙器材多少錢可采用一手一腳支撐跳越,一手支撐跳越,或踏蹬跳躍.一手一腳支撐跳越:一腿蹬地起跳,使身體躍上矮墻,起跳腿迅速上提,支撐后推墻,支撐腿

• 300米障礙器材百米障礙器材

  300米障礙器材百米障礙器材斜墻壕溝；為磚墻結構，斜墻長7.5米，坡度30度，坡高2.1米，壕溝長寬深分別為2.6米、3.5米、2.1米。高墻；東墻高2.2米，西墻高4米，厚0.4米（37墻），寬4米低樁網；長10米，寬2米，離地面高0.6米300米障礙器材生產廠家動作要領： 跑至跨網前，一腳蹬地，另一腳前邁跨過這道網線著地，同時蹬地腿小腿稍向上、向外翻越著道網線，并迅速前擺跨過第二網線著地。兩腿