舞蹈把桿與舞者身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練的深入解析

時(shí)間：2025-02-24作者：鹽山洛龍?bào)w育器材銷售有限公司瀏覽：187

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 石家莊400米障礙器材

  石家莊400米障礙器材：專業(yè)訓(xùn)練的首選裝備 障礙器材在軍事與體育訓(xùn)練中的重要性障礙器材作為現(xiàn)代體育訓(xùn)練和軍事訓(xùn)練中不可或缺的裝備，在提升運(yùn)動(dòng)員和軍人綜合素質(zhì)方面發(fā)揮著關(guān)鍵作用。400米障礙訓(xùn)練是一項(xiàng)集力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)性和心理素質(zhì)于一體的綜合性訓(xùn)練項(xiàng)目，能夠全面提升參與者的體能水平和心理承受能力。在石家莊地區(qū)，越來(lái)越多的訓(xùn)練機(jī)構(gòu)和*單位開(kāi)始重視400米障礙訓(xùn)練，并將其作為常規(guī)訓(xùn)練項(xiàng)目的重要組

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• 400米障礙訓(xùn)練器材廠家

  400米障礙訓(xùn)練場(chǎng)規(guī)格：1、交叉樁：由5個(gè)直徑30厘米,高出地面10厘米的跨度組成。右邊三個(gè)樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線30厘米,距離樁的末端線5米。兩個(gè)樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中心線60厘米,樁的中點(diǎn)距離終點(diǎn)線6.15米。這些樁由水泥制成。2、溝槽：長(zhǎng)度,寬度和深度均為2米。溝壁應(yīng)垂直。3、低墻：寬2米,高1.1米,厚20厘米。這個(gè)洞寬50厘米,高40厘米。下緣距離地面60厘米。