400米障礙器材一套規(guī)格

時(shí)間：2019-04-10作者：鹽山廣勝體育器材有限公司瀏覽：431

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 300米障礙器材有哪些

  300米障礙器材有哪些下水道；井口直徑0.7米，井深1.65米；污水道長(zhǎng)8米、寬0.6米、高0.5米，并列設(shè)兩個(gè)下水道。雙繩水池；水池長(zhǎng)5米，寬2.5米，深0.5米，鋼架距地面高4.5米，鋼管直徑160mm，鋼管間距3.35米，雙繩索（長(zhǎng)4米）懸掛于水池*上方的鋼架上。輪胎墻；寬2米，高4.5米）。掛4路輪胎，每路5個(gè)，共20個(gè)輪胎。木橋；長(zhǎng)9米，橋面寬0.3米，高1米；斜板與地面成45度角。

• 訓(xùn)練400米障礙多長(zhǎng)時(shí)間算合格

  訓(xùn)練400米障礙多長(zhǎng)時(shí)間算合格 400米障礙場(chǎng)(1套)規(guī)格 1.跨樁:由5個(gè)直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線(xiàn)30厘米,一跨樁中點(diǎn)距端線(xiàn)5米.左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線(xiàn)60厘米,1跨樁中點(diǎn)距離端線(xiàn)6.15米.跨樁由木樁可水泥構(gòu)成. 2.壕溝:長(zhǎng),寬,深各為2米.溝壁應(yīng)是垂直面. 3.矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米

• 提升身體能力，挑戰(zhàn)極限！

  提升身體能力，挑戰(zhàn)極限！在現(xiàn)代社會(huì)，身體健康被視為一種非常重要的財(cái)富。隨著生活節(jié)奏的加快、工作壓力的增加，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注如何提升自身的身體能力，以應(yīng)對(duì)日益增長(zhǎng)的挑戰(zhàn)。而對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)，挑戰(zhàn)極限，就是提升身體能力的較終目標(biāo)。那么，如何才能提升身體能力，挑戰(zhàn)極限呢？首先，我們需要了解身體能力的構(gòu)成。身體能力包括力量、耐力、靈敏度、柔韌度和協(xié)調(diào)性等多個(gè)方面。只有這些能力都得到提升，我們才能真正挑戰(zhàn)

• 【攀爬架施工】爬架的施工流程

  設(shè)安裝平臺(tái)---擺放底座、安裝導(dǎo)軌，組裝水平桁架各部件---將橫梁用螺栓連接于導(dǎo)軌上，將主框架立桿扣于橫梁上---將斜桿扣于立桿和橫梁上---安裝附墻導(dǎo)向裝置后，將架體卸荷到導(dǎo)向座上---隨結(jié)構(gòu)接高架體、搭設(shè)腳手架、鋪設(shè)中間層或臨時(shí)腳手板---與建筑結(jié)構(gòu)做臨時(shí)架體拉接、張掛外排密目安全網(wǎng)---裝完三個(gè)橫梁后，安裝提升座和上一層附墻導(dǎo)向座---接高主框架立桿、將架體搭設(shè)至設(shè)計(jì)高度、鋪設(shè)**層腳手板、