媽咪產后護理有什么禁忌？ 思芭媽媽為您傾情解說

時間：2018-07-19作者：思芭環球貿易（深圳）有限責任公司瀏覽：67

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• 月嫂教你捕捉寶寶的睡眠信號

  寶寶的睡眠始終是較頭疼的育兒問題之一，很多寶媽都反映，出了月子的寶寶變得入睡艱難，還會鬧覺，鬧上半天很累了才睡過來。其實寶寶越困越高興，越困越難睡， 假如會捕獲寶寶的犯困信號，掌握好寶寶的入睡時機，哄睡就會變得輕松很多。 今天看了一個國外的寶寶睡眠視頻，直觀的介紹了寶寶犯困時的各種信號，看到認為十分適用，所以特意翻譯成中文分享給大家。 上面就讓咱們一起來看看，寶寶犯困時都有哪些信號吧！ 視頻文字版

• 預防寶寶挑食，這些知識要懂得

  寶寶挑食，飲食不均衡，會影響寶寶生長發育。要想讓寶寶不挑食，有幾點家長要做到。 熟悉各種食物味道 寶寶6個月大時，要及時添加輔食。6到8個月是輔食添加的關鍵期，如果此時寶寶不熟悉各種食物味道，可能會造成寶寶不愛吃某種食物，尤其是胡蘿卜、芹菜、香菜等有特殊味道的食物。建議經常做成菜泥給寶寶吃。 咀嚼也要練 6-12個月也是寶寶發展咀嚼和吞咽技巧的關鍵期，一旦**時機，寶寶就會失去學習的興趣，以后吃飯

• 育嬰小知識：媽媽我哭不只是餓了

  寶寶哭鬧，人們通常認為是寶寶沒有吃到足夠的奶水，那真的是因為餓才哭鬧嗎？ 媽媽，我不是因為餓！ 新生兒**天的胃容量大約是5-7毫升，差不多是一顆玻璃彈珠的大小，第二天胃容量13毫升左右，第三天胃容量增加到27毫升左右，差不多是一顆兵乓球的大小。 由此可見新生兒每次進食的需求量并不大，媽媽在產后幾天內那看似少量的初乳是可以滿足寶寶的需求的。那為什么寶寶還是哭鬧不止呢？ 媽媽，我是因為害怕！ 對于這

• 思芭媽媽教你產后吃什么才能完美瘦身

  產后*吃什么好 1,產后的**餐飲食應可以選擇易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。 2，產后第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。 3，產后5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物，如雞、豬蹄等。 4，產后7天以后胃納正常，可以進步魚、肉、蛋、雞等，但不可吃太多而過飽。 5，產后1個月內，較好一日多餐，每日餐次以五六次為宜。 產后媽媽的一般會體重增加十多