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時間：2017-04-27

作者：湖南靈之心心理咨詢有限服務公司

詞條
詞條說明
居家隔離人員心理調適
目前，新型冠狀病毒疫情進入高發期，全國上下都投入到疫情的抗爭中，為防控疫情蔓延，很多地方要求大家減少外出，同時對于有疫區接觸史的人員，要求他們居家隔離。這時，部分長期居家隔離人員*出現緊張、煩躁的情緒，如果不及時進行有效疏導，*造成情緒失控，對今后的工作生活都會帶來不利影響。除積極防控疫情之外，對人們的心理進行疏導同樣迫在眉睫。在這場沒有硝煙的戰役中，如何才能減輕疫情所致的心理傷害及壓力？
科普-除了焦慮和恐慌，疫情還會帶給我們什么？
太陽常常被烏云遮蔽，道路往往會坎坷起伏。國家的歷史中銘刻著多難興邦，人生的歷程中記錄著逆境重生。在舉國上下團結一心抗擊疫情的日子里，許多人開始反思自己的生活、工作以及人生。經歷疫情，人們可能會在哪些方面發生積極的改變？中國科學院心理研究所在開展的網絡調查研究中包括了這個主題，請作答者在一些選項中進行選擇，并且可以選擇多項。我們獲得了1132名作答者回復的有效數據，其中81.2%的人年齡在19-
在家學習，調整心理把弱科變強項這樣做
人都有這樣的特點：越愛做的事做得越好，做的越好的事越愛做；越不愛做的事越做不好，越做不好的事越不愛做。這是一個循環。愛做的事做得好，這個循環很有用！因為喜歡這件事，你的情緒就是愉悅的輕松的，人處在高能狀態，大腦運轉靈活，隱藏很深的知識都能被調動出來解決問題，做事效率會非常高，而且不知疲倦。如果你能愛上你必須做的所有的事，你一定是一個非常成功非常幸福的人。想象一下，你喜歡上課，喜歡寫作業，喜歡讀書
疫情期間返崗工作人員的心理調試方法
焦慮是我們對即將來臨的、可能會造成的危險或威脅所產生的緊張、不安、憂慮等復雜的情緒狀態。從某種意義上來說，焦慮對個體而言是有好處的。當大腦感覺到危險時，體內會產生相應的生理反應，有助于我們做出適當的行為來保護自己。疫情威脅人們身體健康的同時，也會給大眾帶來心理壓力，有些人還在疫情期間出現了焦慮、緊張、恐慌等情緒反應。面對疫情，返崗工作人員應該怎樣提高自身心理*力呢？ **、學習疾病防控知識