網友列出了6條長假返程行車建議 少喝水帶食物

時間：2020-01-05作者：襄陽市佳之源飲品科技公司瀏覽：557

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  詞條說明

• 凈水器的選購方法

  ? **家用凈水器不僅價格適中 ??????? 操作簡單，使用方便，消費者也越來越青睞自己制水自己喝，因此凈水器市場呈現出一片繁榮的景象。但是現在市場上凈水器的**、種類繁多，讓人們無從下手。因此在購買時一定要確定自己的需求，不同的需求需要不同技術的凈水器。就目前家庭凈水的主要技術來看主要有超濾膜技術和反滲透技術，兩者

• 喝水利弊皆要知

  1、睡前喝水，可預防心梗和中風。 人體缺水時，血液會變粘稠，發生心梗的風險增加。可在睡前1—2小時喝水1杯，可有效降低風險。 2、起床喝水，能防便秘。 早上喝水，能促進腸胃蠕動。睡前可在床頭放杯水，起床后立刻喝下，效果加倍。 3、運動前喝水，表現較好。 當血液中水分充足，可供給肌肉和細胞更多的氧氣和養分，不易疲勞。 4、飲酒時要多喝水。 酒精有利尿的成分，使血管擴張，體溫上升，易造成身體缺水。因

• 專家說 秋季干燥多喝水 7大慢性病可預防

  一、胃病 人體受到冷空氣的刺激，血液中的組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸發生痙攣性收縮。此外，由于氣候轉涼，人們的食欲隨之旺盛，使胃腸功能的負擔加重，導致胃病的復發。此類病人除了注意保暖之外，應當進行體育鍛煉，改善胃腸道的血液循環，減少發病機會，注意膳食合理，少吃多餐，定時定量，戒煙禁酒。 秋天要少吃冷飲和一些性涼的瓜菜，雖然冷飲的口感很好，可是由于比較涼，對胃和腸道的刺激也會比較大，特別是有胃病

• 黃河水資源開發劃出“紅線”

  中國近期再為黃河水資源的開發利用劃出一系列“紅線”，意在實行較嚴格的水資源管理，維持黃河健康生命。記者從*黃河水利**獲悉，今年3月獲得**批復的《黃河流域綜合規劃(2012-2030年)》**確定了平灘流量、地表水用水量、地表水耗水量、地下水開采量、萬元工業增加值用水量、河道內生態環境用水量和斷面下泄水量等14項控制指標。 ??? 規劃確定，黃河下游平灘流量