搪瓷、玻璃杯喝水較健康安全

時間：2012-10-17作者：襄陽市佳之源飲品科技公司瀏覽：54

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• 詞條

  詞條說明

• 定期清洗飲水機 桶裝水要盡快飲用

  ???? 對于桶裝水的安全周期，20人都表示桶裝水開封后會盡快喝完，但不知道多長時間內安全。“燒開水還安全些?！焙推浇志用駨埮空f，“家里人少，桶裝水一直用不完，時間長了害怕變質?！痹谝患矣皹巧习嗟男づ空f，她從來沒有看到過單位清潔飲水機，“我們人多喝得快，我感覺不用清潔，看起來還是很干凈。”? ??? 桶裝飲用水較

• 喝水過多也可能產生問題

  英國營養協會的卡芙蓮·柯林斯說：“的確有人會酗水。有一種心理病名為精神性劇渴癥，通常是因生活方式改變而引起的，例如剛戒掉咖啡。患者的典型想法是，相信多喝水可清洗腸胃，他們會不停喝水來凈化身體，乃至填飽肚子；如果加上鹽分吸收不足，兼運動過多，便會對身體造成傷害?！?柯林斯解釋：“吸收過多水分，加上低鹽飲食，逐漸令血液里的鹽分水平下降，導致疲勞，最后會損害細胞的正常功能，因而感到迷糊，嚴重的甚至昏迷

• 天熱多飲水 有些習慣較好改

  ? ?水是生命之源，但被污染了的水則可能成為扼殺生命的毒劑。你是否有習慣把瓶裝水放在車廂內？你們家是不是沒有清洗飲水機的習慣？這些習慣都得改正，*指出，飲用水放在車內易致癌，桶裝水開封一周內要喝完，飲水機要定期清洗，避免細菌繁殖。 ? ?瓶裝水 夏季放在車廂內暴曬 ?許多有車一族一般習慣性放一箱水在車尾箱或將開封后沒喝完的水留在車內回來后繼續喝。

• 喝水知識你知多少

  正常人每天平均耗水量為2000－2500毫升，體內物質氧化可生水300毫升，故每日應補充水分2200毫升，包括飲食中的含水量。夏天每日補充水分在3000毫升左右，才能滿足人體需要。 一些MM們大概對3000毫升的水沒什么概念吧，3000毫升的水到底有多少呢，來跟著算一算，以一次性杯為衡量，目前普通的一次性杯子的容量大概有250ml ，也就是說你每天大約需要喝12杯水，如果你的杯子是375ml的容量