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夏天是吃水果的好季節,下面這些關于水果的冷知識你一定用得到。1. 葡萄上的白霜有害嗎?明明是自帶美顏功能。白霜是葡萄自身分泌的糖醇類物質,對人體無害,而且說明葡萄新鮮,不必非要洗掉。浸泡+沖洗,就能吃葡萄不吐葡萄皮。2. 晚上吃蘋果是“毒蘋果”?夜宵想吃烤肉你就直說。晚上的蘋果還是蘋果。只要控制好量,想什么時候吃都可以。3. 吃了荔枝再開車會“酒駕”?荔枝成熟后會產生少量酒精,可能引起酒精測試的誤
立秋在江蘇各地都有立秋日吃西瓜的習俗,稱為啃秋,立秋這天也往往是這一年最后一次吃西瓜,因為立秋后早晚天氣變涼,吃涼的東西會對腸胃產生影響,因此立秋后就不再吃西瓜。立秋后不能吃西瓜的原因民間同樣也有立秋不能吃西瓜的說法,這種說法認為西瓜屬于寒涼食品,即便是夏天都不應該吃太多,因為夏天體內熱都散發體表,腸胃本來就寒涼,吃瓜會導致體內更寒涼,可能會引起人體疾病,到了立秋這樣天氣轉涼之際,就更不能吃了。而
水果的營養價值主要是:1、降血壓山楂、西瓜、梨、菠蘿。2、含有葉酸在各種維生素中,葉酸與DNA的生成有關,懷孕初期,葉酸對細胞繁殖與修復很重要,它幫助胚胎神經系 統的良好發育,預防孕婦貧血。含有葉酸的水果:蘋果、香蕉、芒果、木瓜、獼猴桃。3、減緩衰老在常見的水果中,獼猴桃被認為含有在豐富的維生素C、A、E,葉酸和微量 元素鉀、鎂及食物纖維等營養成分,而熱量卻很低。這都使獼猴桃能為工作奏快、精神緊張
過度用腦——香蕉過度用腦導致人體內維生素礦物質及熱量缺乏,補充香蕉可提供所需營養物質并緩解消極情緒。當人體處在不同的時期里是需要不同的營養的,而營養我們可以從一日三餐中攝取,也可以從水果中來攝取。而我們現在就來針對不同時候我們應該要補充怎樣的水果來進行介紹,而所介紹的詳細內容如下所顯????1、預防皺紋——芒果????
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