睡眠展專家建議：午睡多久最健康？

時間：2025-08-02作者：上海納爾展覽展示服務有限公司瀏覽：111

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  睡眠質量決定效率？健康展企業共識 在現代社會，快節奏的生活和高強度的工作讓越來越多的人面臨睡眠問題。研究表明，睡眠質量直接影響個人的工作效率、情緒狀態和長期健康。因此，如何改善睡眠已成為企業及個人關注的焦點。即將于2025年6月6日至6月8日在廣州保利世貿博覽館舉辦的“廣州睡眠產業博覽會”與“第36屆廣州大健康產業博覽會”將匯聚行業專家、前沿科技和創新產品，共同探討睡眠與健康的緊密聯系，為企業及消

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