懷孕期間吃些什么維持營養平衡，桐鄉金悅匯月子會所為你解答

時間：2016-03-08

作者：桐鄉金悅匯月子會所

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女人坐月子吃什么好，桐鄉金悅匯月子會所來指導
坐月子是一件很辛苦的事，雖然只有四周的時間，但是每一小時段的營養需求都不相同，因此飲食的**也在不斷改變。 **周：找回胃口是**。人體非常虛弱的時候，通常很沒有食欲，然而產后的寶媽們急需恢復，不張嘴是不行的，所以分娩后首周的飲食關鍵就是開胃。在飲食方面推薦多吃橙子、柚子這些開胃的水果和一些清淡的時令鮮蔬。剛剛分娩的女性不應該吃太多油膩的東西，不然只會讓胃口較差，較好是食用一些蛋白質含量高但又不
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我們都知道，產后媽咪要經歷一個漫長的恢復期，即“坐月子”。這個時期，不僅僅媽咪的身體要恢復，寶寶的各項身體指標也在成長中，這是一個重要而且脆弱的關鍵時期，對于媽咪以及寶寶來說都要照顧周全，確保媽咪可以健健康康的恢復，寶寶也可以健健康康的成長！母嬰護理機構，是專門為產后媽咪以及新生兒服務的機構，可以提供較**的母嬰護理服務，也配備了較**、較**的護理設備設施，是一個健康舒適的產后護理中心。桐鄉金
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天氣越來越冷，對于剛產下寶寶的媽媽來說，坐月子是一件十分重要的事情，也是一件很小心的事情。可是，冬天怎樣坐月子較科學？接下來，金悅匯月子會所為大家介紹一下冬天怎樣坐月子較科學：冬天坐月子需遵守以下注意事項： 1、衣褲要寬松舒適冬季天氣寒冷，新媽媽哺乳、照顧嬰兒時容易著涼。由于妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗漬污垢會弄臟衣物，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清潔。 2、室內
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期待已久的寶寶終于降生了，新升級做了爸爸媽媽，除了興奮激動欣喜之外，是不是還有一點點的不知所措呢？從現在開始，這個新生命*的，無條件的依賴你，信任你，你該如何去保護TA、照顧TA呢？也許您做了足夠多的準備，但新寶寶的來臨還是會讓您始料不及的手忙腳亂！好吧，讓我們立刻來學習撫育寶寶*的一些基礎本領吧！桐鄉金悅匯月子會所攜手桐鄉市衛生和計劃生育局邀請到**營養師吳菊琴女士，為新爸爸新媽媽們傳授新