冬天曬被子有哪些好處呢

時(shí)間：2017-12-06作者：桃江縣鲊埠家紡有限公司瀏覽：104

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 【鲊埠家紡】冬天蓋被子，不宜太厚

  冬天很多人怕睡覺(jué)著涼，總是蓋得很厚，希望能暖暖地睡個(gè)好覺(jué)。對(duì)此，昆明市中醫(yī)醫(yī)院的養(yǎng)生*提醒，冬天蓋被子，不宜太厚。 養(yǎng)生*介紹，很多人都喜歡蓋厚一點(diǎn)的被子，其實(shí)被子蓋厚了固然暖和，但會(huì)影響睡眠。蓋厚被子睡覺(jué)，人會(huì)有壓迫感，讓你越睡越累；而且冬天睡覺(jué)一般都不會(huì)開窗，室內(nèi)空氣流動(dòng)相對(duì)較小，棉被太厚還會(huì)造成輕微的缺氧；厚棉被透氣性也沒(méi)那么好，晚上睡暖和了毛孔打開，早晨起床較容易受到風(fēng)寒侵襲。 那被子

• 冬天被子重量多少比較合適

  冬天被子重量多少比較合適: 我們經(jīng)常會(huì)遇到以下幾種情況:睡到一半的時(shí)候覺(jué)得被子很重,壓得會(huì)覺(jué)得不太透氣;覺(jué)得越睡越冷,保暖效果不夠好;覺(jué)得身上的被子很輕,沒(méi)有安全感,睡不安穩(wěn);蓋某一床被子睡覺(jué)的時(shí)候較容易做夢(mèng)等等。 這些情況,除了和季節(jié)、被子的材質(zhì)、身體狀況有關(guān)以外,還與一個(gè)因素直接相關(guān),那就是被子的重量。 被子過(guò)重會(huì)壓迫胸部,導(dǎo)致肺活量減少,易做噩夢(mèng),又易使被窩溫度**過(guò)35℃,使人體新陳代謝過(guò)旺

• 【鲊埠家紡】秋天蓋什么被子好?

  秋季，每天的早晚天氣都會(huì)開始越變?cè)經(jīng)觯踔量諝庵械乃康揭雇矶紩?huì)在樹木花草上凝結(jié)成白色的露珠。*提醒，此時(shí)人們?cè)谄鹁由蠎?yīng)遵循"白露身勿露"的原則，注意保暖，防止生病。*提醒，秋季，白天的氣溫可能依然很高，但早晚已讓人感覺(jué)涼了起來(lái)，所以起居保暖顯得非常重要，特別是晚上睡覺(jué)該蓋被子了，否則很容易受涼腹瀉。 如今市場(chǎng)上各種材質(zhì)的被子五花八門，價(jià)格差別也很大，什么樣的被子較適合秋冬季使用? 1、棉花

• 每天做這4個(gè)動(dòng)作，被子溫暖一冬！

  北方下雪降溫，但他開始供暖了，感受的是四季如春；而南方則在陰冷潮濕的冬季，哆嗦凍手，每天回家就想躲在冬被里，然而冬被較怕的就是不出太陽(yáng)，受潮的被子只有我們自己捂干燥。 冬被受潮后保暖性能下降50%，所以南方的同學(xué)們可要注意了，一定要確保冬被的干燥，否則你必須要用自己的體溫去烘烤被子，而且還特別容易吸收被子里的濕氣，形成*哦。 1起床不要馬上疊被子 媽媽總是教我們起床要疊被子，其實(shí)是不科學(xué)的！因?yàn)?/p>