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每天刷牙牙醫提醒人們,刷牙每天三次以上,避免細菌在牙齒表面沉積,防止齲齒。晚上睡覺前,刷一遍牙尤為重要,因為它能清除當日三餐積存于牙齒上的食物殘渣污垢。否則,在夜間睡眠狀態下,口腔內滋生細菌,污物與唾液的鈣鹽沉積,就容易在牙齒表面形成牙菌斑及牙石,使牙齒變黃。還要記得定期更換牙刷。三個月應當更換一次牙刷。一般情況下,當牙刷刷毛開始向外彎曲時,就應當更換牙刷了。慎重選擇牙膏無論你選用何種牙膏,它都只
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第一步:檢查、檢查是否有牙石,尤其是是否有齦下牙石,以確定洗牙的方案。第二步:消毒、在洗牙前,要對口腔進行消毒,這是不能減少的步驟。因為不消毒的話,很可能帶來細菌感染。一般來說,都是用消毒漱口液進行消毒。第三步:用超聲波將牙齒上的齦上牙石洗掉。如果有齦下牙石的話,在超聲波洗牙之后,醫生會對齦下牙石進行刮治。第四步:噴砂洗牙。在去除牙石之后,用噴砂將牙齒上的污漬清理干凈。第五步:拋光、洗完牙齒之后,
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