兒童跆拳道培訓學校多重優惠「在線咨詢」

時間：2020-03-07

作者：金華博朗體育發展有限公司

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【金華跆拳道培訓】博朗體育為大家介紹跆拳道道服的疊法：不穿道服時就整齊地疊好。把道服領口朝下平攤于地上，拿起一邊袖子與肩的連接處，沿此處豎直平折道服，翻轉衣袖豎直平折，另一袖子以此法折妥，把道褲平整地折成四等分，置于道服內疊好，勿使處露，邊緣平齊，四角分明。為便于攜帶，可把腰帶兩端對齊重疊，將兩頭再向腰帶中點20厘米處折疊一次，形成一個兩層的圈，把疊成方塊形的道服卷成柱形，放于該圈處，將腰帶
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【金華跆拳道學校】博朗體育為大家介紹基本攻防部位—拳： 1)正拳：拇指以外的四指并攏，四指內收握拳，拇指緊壓于彎曲的中指與食指上。可以用拳心向下的沖拳或拳心向自己的勾拳攻擊對方，正拳即拳的正面部位之意。 2)背拳：即拳的背部，主要用于彈擊對方的臉部、肋部。 3)錘拳：正拳的小指側至掌緣的軟肉部位，主要用于攻擊對方的臉部，腎部。 4)里拳：正拳的食指、中指根部，主要用于攻擊對方的下頦部。 5)扁拳
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孩子學習跆拳道，考級是否有必要？【金華跆拳道學校】博朗體育為大家介紹：首先，并不是每一次考級都是能*的，必須完成每個級別的動作要求，其次還有力度，連貫，體能的結合。在考級的過程中，很好訓練了學生的受挫能力。提前懂得失敗是成功之母，提前體驗失敗，明白生活中不是每一件事情都是順著自己心意。在每一次升級考試的過程中，學會不斷堅持，不斷努力，這種意志力，是跆拳道教育的魅力，也是完善人格必須
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【金華跆拳道學校】博朗體育為大家介紹步型： 1、并步：兩腿并攏直立，兩腳內側貼緊相靠。 2、開立步：兩腳左右開立，與肩同寬;兩腳尖正對前方，雙腳成平行線，或腳尖外張22．5度，兩臂自然下垂，兩手握拳置于腿側。起勢或收勢時雙拳置于下腹前下方。 3、馬步：雙腳左右分開約腳長的三倍，腳尖正對前方，屈膝半蹲，大腿接**行于地面，膝關節投影垂直線落于腳尖。 4、側馬步：在馬步的基礎上身體微側轉，兩腳及膝關