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時間：2021-05-13作者：河南思圖*教育發展中心瀏覽：148

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  自卑是一種不能自主和軟弱的復雜情感。持有這種情感情感的人常常低估自己的能力，覺得自己各方面都不如別人。它是一種不健康的心理狀態，這種情緒積累的太久，會使人逐漸喪失信心。過分貶低自己，導致在生活和習中都不能正常發揮出自己的水平，屢次體驗到失敗的感覺，進而又備受打擊，一蹶不振。上海*青少年心理*彭瑞林老師根據多年工作經驗發現：自卑心理多見于青少年群體。很多家長一直都沒搞懂青少年產生自卑心理的原