閑談養生穴——三陰交

時間：2021-05-20

作者：山東承愛遞康生物科技有限公司

詞條
詞條說明
春季養生：重在祛寒濕
春暖花開，天氣逐漸回暖，雨水漸多，氣候以多風多濕為主，加之此時冬寒尚未完全褪盡，流感、過敏性疾病和心腦血管疾病較為多發。治未病*提醒，中醫養生當以避風防寒、溫散寒濕為重點，日常飲食以平和食物為主。總體注意三大原則：避風寒，防春燥，養脾胃。避風御寒慎防病初春，雖然氣候從冬寒向春暖過渡，但仍處在調整階段，冷空氣仍較頻繁。外出踏青活動，當注意不要減衣過早，愛美的女士可圍上一條薄絲巾，優雅大方又能保
不良飲水引腎病，藥墨教你養生喝水法
喝水是好事情，喝水少了就會有人去督促我們要多喝水。我們都知道，人與水的關系，水是生命的源泉，人體水分不足便會加速機體的衰老。如果一個人可以活到70歲，那么他一生所需要約60噸水。水可以養人，水雖重要，但這樣喝水，將“毀掉”你的腎。據調查，我國現有腎病患者近億人，已占到**三分之一，并趨于年輕化，10歲以下的兒童屢見不鮮！追其原因，不良飲水習慣是腎病**成因。 “毀腎”的三大飲水習慣 1、口渴再喝
緩解女性經期腰酸的幾個穴位按摩講解
其實我們出現腰酸較好的方式就是通過按摩不同的穴位來緩解我們腰酸的問題，那在日常的生活中*腰酸可以通過哪一些方法來緩解了，腰酸背痛*讓我們的精神不集中，從而出現身體不適的情況，那如何緩解女性腰酸的中醫按摩方法對于這一個疑問，今天小編就來跟大家分享一下，中醫緩解女性經期腰酸的幾個穴位按摩講解具體的解答如下： 1、按摩關元穴緩解經期腰酸右手除大拇指外的其余四指并攏，然后以中指的中間關節為準，這個
身體這些地方越硬越危險，讓自己身體變軟的方法這一招就可以！
說到硬，在自然界中我們想到的就是石頭，較初石頭給人的感覺就是較其堅硬的，然而“硬”這個字一旦和健康掛上鉤，就變得讓人擔憂了：關節僵硬、肝硬化、動脈硬化。每一個健康問題都是與我們切身相關的，照道理人體應該是柔軟而堅韌的，不過有時候因為工作繁忙的緣故，也會出現肢體僵硬的情況，如果遇上這些部位變硬，那么是時候好好修整一下調養身體了。世界這么大，想要出去走走看看，首先得拯救自己僵硬的軀體，來一場輕松愉快的