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詞條說明
跟承愛墨療學(xué)習(xí)養(yǎng)成這些好習(xí)慣,健康**一生
快節(jié)奏的生活使人們每天都是匆匆,來也匆匆,去也匆匆。早上匆匆起床,匆匆出門,很多朋友早上洗把臉就出門了。而下班回到家,動作緩慢的洗洗刷刷,吃過晚飯就躺下,直到第二天起床。快節(jié)奏的生活似乎打磨掉了我們對生活的熱情,但是這樣的生活,會影響我們的健康。下面承愛遞康藥墨小編就來帶大家看看既不耽誤時間,又健康的清晨與晚上的小習(xí)慣吧。 清晨四個要 1、早上洗澡 早上洗澡是個好習(xí)慣。早上洗澡確實有助于促使血液循
黃帝內(nèi)經(jīng)講:風(fēng)從頸后入,寒從腳底生。天地的寒氣:從手足進入我們的身體,中醫(yī)認為“血遇寒則凝”,寒氣會讓人體經(jīng)絡(luò)氣血流通不暢,導(dǎo)致臟腑、氣血機能失調(diào),形成筋骨疼痛,臟腑積液,經(jīng)絡(luò)水腫及子宮卵巢功能性囊腫。素問·痹論;云:“其風(fēng)氣勝者為行痹,寒氣勝者為痛痹,濕氣勝者為著痹。”又云:“其熱者,陽氣多,陰氣少,病氣勝,陽遭陰,故為痹熱。”均是以病因之風(fēng)、寒、濕、熱分類;以及后世醫(yī)家明確提出了“*”、“濕
鼻子是重要的器官之一,其主要功能就是辨識氣味。據(jù)了解,鼻子除了可以檢測出一萬多種不同的氣味之外,還有個不為人知的隱藏功能,它還是健康的一面鏡子。那么藥墨小編帶大家了解一下鼻子是如何傳遞健康信號的吧。 一、從鼻部色澤變化看疾病 1、紅色:表現(xiàn)在鼻頭部皮膚發(fā)紅,且有許多血管網(wǎng),俗稱紅鼻子。藥墨小編認為是由細菌及毛囊蟲的感染所致,也受飲食、外界刺激、情緒、內(nèi)分泌等各種因素的影響。 此外,鼻頭發(fā)紅也與心血
夏天出汗這是自然規(guī)律,養(yǎng)生較重要的就是要“順應(yīng)天時”。但現(xiàn)在一些人硬要與大自然“擰”著干,活得就像反季節(jié)蔬菜一樣,恨不得天天躲在冬暖夏涼的空調(diào)房里,這就導(dǎo)致了夏天本該是出汗的季節(jié),卻出不了汗!還有一些人,怕汗臭味讓人覺得尷尬,出門時涂上止汗露,以防汗水把衣服弄濕,花盡心思讓自己不出汗,這些違背人體生理規(guī)律的行為,其實都是錯誤的。 夏天不出汗,會造成代謝紊亂,體內(nèi)濕氣、毒素大量堆積,吃不香、睡不著,
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