詞條
詞條說明
人體內有不少重要的通道,當這些通道不暢時,人體就會出現問題。特別是在炎炎夏日,悶熱的天氣,加上不良的生活習慣,較會加速堵塞通道,一旦發生堵塞,不僅阻礙身體營養的運輸,還不利于毒素的排出。 在夏季,尤其要注意這些通道堵塞,身體疏通刻不容緩。 1、通汗腺:洗洗澡、泡泡腳 夏季很多人較煩惱的就是出汗,很多人覺得汗味讓人尷尬,便想盡招數“堵塞”汗腺,較常見的當屬吹空調、脫毛抑制排汗、頻繁使用止汗露等。殊不
冬天敷藥墨,因為天氣比較冷,所以在敷藥之**定要縣找一件比較暖和的房屋,這樣藥物會發散的比較快。藥墨是怎么在你的體內運作的呢?藥墨遇熱則融,貼敷到身體上運用熱滲透的作用*進入體內,墨隨血走,內通五臟六腑,外透經絡肌膚,同時也是中醫調理體內搜毒的過程,當藥墨在體內找到病毒點開始垂直透皮給藥,將毒素包裹住進行體內凈化分解,這也是中醫調理的鎖毒攻毒的過程,人體會感覺二次發熱,因為是體內凈化分解所以藥墨
對于熱得讓人郁悶的伏天,古人也不吐不快了,詩云「郁郁復郁郁,伏熱何時畢。」現今有空調,可以隨時告別悶熱,但身體也失去了借天地之勢進行自我調節的機會。從末伏的這段時間,是一年里較寶貴的「出汗季」,此時人體毛孔大開,通過排汗來*體內寒氣會有事半功倍的效果,陽虛體寒的人尤其不要**。伏天,該出汗時就出汗三伏時節又濕又熱,動不動就一身大汗,黏黏的汗水不僅有異味還會弄臟衣服。于是人們想方設法不出汗、少出汗
1、經絡養生 經絡是遍布人體全身的“網絡”系統,它控制著血和氣的運行流動,以保證各組織系統的正常功能。《黃帝內經》說,經絡具有決生死、處**、調虛實之作用。古代養生學家認為,疏通經絡可作為攝生的重要措施,而較簡便的方法就是經常刺激、按摩、針灸三個重要穴位即合谷穴、內關穴和足三里穴。 合谷穴可以防治顏面及五官方面的疾病,內關穴有助于防治心臟疾患,足三里穴則對預防五臟六腑特別是消化系統的疾病較有效。
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