如何提升睡眠質量？

時間：2021-06-08

作者：山東承愛遞康生物科技有限公司

詞條
詞條說明
承愛遞康出品---中草發酵液
優選道地藥材，經六個月生物發酵提取，最后通過蒸餾將有效成分充分分離提取，可以提高藥材的生物活性，增強吸收效果，從而大大提高藥理效果。?效果：疏通經絡、活血化瘀、消炎鎮痛、祛濕散寒、消腫散結。?適用范圍：適用于風寒濕引起的肩周炎、頸椎病、腰椎病、*類*關節炎、膝關節炎等*骨痛以及宮寒痛經、胃寒腹痛等問題。?使用方法：取藥液適量，均勻涂抹于皮膚表面，可覆蓋保鮮膜促進
【墨灸養生】看完這篇文章，就不要再熬夜了
現代社會，人才競爭的激烈程度已經到了白熱化的程度，大家似乎都有干不完的工作，于是，挑燈夜戰成了職場人士的家常便飯，晝夜顛倒的加班生活打亂了人們正常的作息習慣，久而久之，身體開始提出抗議，“熬夜綜合癥”也就接踵而至了。 “日出而作，日落而息”，這是人體生物鐘自然調整的結果。毫無疑問，晝夜節律顛倒對人體的生理功能和代謝都會產生負面影響。中醫研究，熬夜會導致人體生物鐘紊亂，食欲不佳、*力低等狀況。因
墨療補陽氣
記得小時候家里大人教我們一首童謠：“一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九六九……”，當時不知道這首歌謠是什么意思，長大之后才明白。三九四九原來是一年之中較寒冷的時節，處處都能看到結厚的冰。此時陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚干燥，毛孔閉塞。正是人體較合適的調養生息，補陽氣的時候。冬至墨療較補陽俗話說“夏養三伏，冬養三九”，冬至較是補陽的較佳時機。在三九天墨療，能溫陽益氣，健脾補腎益肺，祛風散寒，起
經常刮痧對敷墨的好處
從中醫理論講，刮痧適宜體表侵襲之癥，如人體感染風、濕、火等邪氣后，陽氣不能得到很好的宣泄，刮痧可以幫助宣泄邪氣，適應癥如：感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、*性關節炎等病癥，如果女性有上述病癥表現的可采取刮痧緩解**刮痧的好處1、活血化瘀?當人體的肌肉、韌帶、骨骼因運動過量而受到損傷時,會在局部產生淤血,這樣就會使經絡的氣血流通不暢,如果瘀血得不