詞條
詞條說明
失眠是困擾當代人較嚴重的慢性疾病。睡眠量不正常以及睡眠中出現異常行為的表現﹐也是睡眠和覺醒正常節(jié)律性交替紊亂的表現。可由多種因素引起,常與軀體疾病有關,包括睡眠失調和異態(tài)睡眠。 失眠有哪些危害呢? 一、損脾傷肝,誘發(fā)心腦血管疾病 中醫(yī)說:“過子時不眠,則肝血不足,脾氣漸弱。”睡眠不足直接危害的兩個器官就是肝和脾。肝功能受損,無法正常排毒,*出現便秘、上火。脾氣不足,會導致食欲不振,消化能力減退,
從中醫(yī)理論講,刮痧適宜體表侵襲之癥,如人體感染風、濕、火等邪氣后,陽氣不能得到很好的宣泄,刮痧可以幫助宣泄邪氣,適應癥如:感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、*性關節(jié)炎等病癥,如果女性有上述病癥表現的可采取刮痧緩解**刮痧的好處1、活血化瘀?當人體的肌肉、韌帶、骨骼因運動過量而受到損傷時,會在局部產生淤血,這樣就會使經絡的氣血流通不暢,如果瘀血得不
墨療的作用主要有六種:通經活絡、祛濕散寒、調節(jié)陰陽、回陽救逆、防病保健。墨療的好處也越來越多的體現在現代應用上。隨著經濟和社會的發(fā)展,以及人們物質生活水平的提高,富裕和生活條件逐漸好起來的中國人,較注重生命,較重視身體健康和*。大家都在積極地探討和研究人體的特征與生命的規(guī)律,尤其是如何養(yǎng)身,如何防患于未然,從緩解疾病到預防疾病,防病在治病之前。飲食不熬頓。有些人因工作忙、學習緊張或工作脫不開
一個人頭發(fā)的好壞,直觀的反映了一個人的健康狀況。頭發(fā)好,身體就好。頭發(fā)早白、枯黃、大量脫落,都說明了身體內部出現了問題。 頭發(fā)的問題 1、頭發(fā)白是血虛的表現,同時也是腎虛的表現。腎主黑,腎精充足,頭發(fā)就會烏黑有光澤;腎精不足,就會出現白發(fā)。 2、兩鬢斑白,表示肝膽火偏旺,常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸澀等癥狀。 3、黑白相雜的花白頭發(fā),是胃腎兩虛的表現。此類人的性格也如同頭發(fā),情緒不穩(wěn)定,*激動
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