詞條
詞條說明
?1、“虛”的感覺是怎么樣? “虛”的體質是“覺得累,疲勞,犯困,沒有精神”等。體虛較大的兩個原因就是我們生活習慣不好與工作壓力大而引起。 比如一個人生活習慣經常晚上很晚睡覺,或者說睡眠不好,則第二天就*疲勞;一個人的工作與生活壓力大,經常**負荷工作,經常很煩惱,情緒不好,就*讓身體疲勞;而讓身體經常處于這種疲勞中,我們器官的機能就開始下降,我們體質就是這樣開始變“虛”。 2、“寒”
1、墨灸時出現寒感,甚至灸后會覺得冒涼風,寒性體質的人多會出現這種現象,要多灸。2、墨灸時出現熱感,腹腔發熱到后腰往上走到百會,往下走到涌泉。這種屬于經絡通暢,效果好。3、墨灸后出現沉感,比較像壓了一塊大石頭。這種現象說明氣血循環不暢經絡不通。4、出現肚子咕咕叫,或者排氣,這是促進腸蠕動,幫助排除身體的濁氣,是一種非常好的現象。5、腹部或后腰出油,是血液粘稠,血脂高,血液毒素垃圾過多,是一種非常好
很多人都謹記著每天要喝“八杯水”的重要性,卻對晨起喝水的必要性不以為意。其實,晨起后適當地喝水,既是人體生理代謝的正常需要,也是養生的重要環節。 為什么晨起要喝一杯溫開水 1、促進毒素排出 早上起床時,胃內的食物早已消化完畢,這時喝上一杯溫開水,就如同沖水馬桶一般,將胃壁的殘渣沖洗得一干二凈。 **天新陳代謝分解的毒素積滯在體內,是不利于身心健康的。所以清晨醒來后喝杯溫開水,可稀釋尿液、沖洗尿道、
虛寒癥是脾虛日久,波及脾陽,使脾陽也虛?;蜇澥成洌瑩p傷脾阻,導致脾陽虛不能溫暖胃腸,寒氣自內而生的病證。這種病癥在寒冷干燥的冬天表現出來的癥狀之一就是會流鼻血。 ? 《黃帝內經》里說:“今夫熱病者,皆傷寒之類也......人之傷于寒也,則為病熱?!边@里指出了寒為熱病之因。 ? 因此,治病以保扶陽氣為本。而陽易升,陰難去,除陰須先發舊病,后除根,故**時不僅需要時間,且初期會有
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