女性經期怎么保養

時間：2021-10-28

作者：山東承愛遞康生物科技有限公司

詞條
詞條說明
藥墨調理上熱下寒
1、適當運動之所以越來越多的人會出現「上熱下寒」的體質，除了大家熟知的熬夜勞神、恣情縱欲、飲食生冷、露體受寒等因素之外，久坐久臥、缺少運動同樣是不可忽視的一大原因。運動不足，經脈的運行自然會逐漸下降，接著會導致陽氣生發不暢、郁閉阻塞，該暖的地方又暖不到，「上熱下寒」也就不足為奇。2、泡腳降火若畏寒、四肢不溫十分明顯，泡腳便是再合適不過的法子，泡到微微出汗，不能大汗，一般來說，泡腳水較適宜的溫度大概
五大常用“止痛開關”，幫我們緩解疼痛
當我們的身體出現疼痛時，總是習慣性的去打針吃藥。其實，在我們的身體里，有一些**的“止痛開關”，可以幫我們緩解身體某些部位出現的疼痛。落枕脖子疼吹空調或者開窗睡覺的時候，不小心脖子受了寒，第二天起來脖子就會落枕，脖子僵硬疼痛，不能扭頭、低頭。開關在哪：后溪穴，掐按小指根這個時候，你可以掐按你的小指指根下方內側和外側的凹陷處，可以用指甲用力掐按，但是注意不要掐破了。左邊脖子疼，就掐按右側的
排毒，按經絡活躍時間效果較好！
人體的經絡器官都是各司其職，它們的工作時間也不一樣，我們只有掌握它們的作息規律才能達到較佳的排毒時間！卯時：大腸經當令卯時是指早晨5點到7點，早上起床的時間，大腸經當令。此時，天已放亮，天門開啟，大腸較為活躍。這個時候把大腸里的糞便、垃圾、毒素排出去是較佳時機。有便不排，或時間不對，相當于排毒不徹底。長期如此，會出現長痘、長斑，以及腸道疾病等，影響健康生活。中醫理論認為，肺與大腸相表里。
這個穴位經常墨灸的后果！
肚臍，位于腹部正*凹陷處，是新生兒臍帶脫落后，所遺留下來的一個生命根蒂組織，屬于中醫經絡系統中任脈的一個重要穴位——神闕穴。神闕穴是全身361個穴位中一看得見、摸得著的穴位。對神闕穴名含義的解釋，主要有兩種：一種是指神之所舍其中，即生命力所在處；另一種是指神氣通行出入的門戶，為胎兒從母體輸送營養的通道，并維持胎兒的生命活動。人體先天的稟賦與這個穴位關系密切，古人有“臍為五臟六腑之本”、“元氣