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擁有一個健康的身體比什么都好。我們常常掛在嘴邊的一句話“健健康康的就好”。是的,如果身體不健康,擁有再多也是徒勞。而現在很多人明白這個道理,卻往往身不由己。生活壓力、家庭壓力、工作壓力、社會壓力等壓在身上,難得喘息,積久成病。今天我們就看看你是否還處于健康狀態,如果不是,那么就要抓緊養生,防病患于未然。?健康狀態?1、走得快:也就是說行動靈敏,一個人的反應跟敏捷程度都是跟身體的
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六淫的含義 六是指風、火、寒、暑、濕、燥這六種天氣的變化,而“淫”的意思是太過。也就是說,當這六種天氣變化太過的時候,也成為侵犯人體的外邪,對我們的健康有傷害了。 風 風病主要包括兩種:自然界的風邪侵入人體導致的病癥和肝風內動導致的疾病。自然界風邪主要侵犯人的體表和肺,常見的病癥有發熱、惡風、咳嗽、鼻塞、中風、破傷風、風疼等。肝風內動主要包括血虛、熱較生風,肝陽化風等種類。 火 火病一般都是通過兩
在冬季,從11月中旬就開始供暖,家中沒有暖氣的也有地暖、暖風扇、電暖氣、空調等來取暖,甚至有的家中溫度高達二十多度,像夏天一樣,穿個長袖都會熱。其實大家不知道的是,冬天這樣讓身體處于溫室中并不好,會對身體帶來傷害。我們看一下,暖氣十足會給身體帶來什么樣的傷害。暖氣十足會傷害人體五大系統 暖氣十足對身體傷害較大原因在于空氣干燥,人體水分丟失。正常情況下,人體每天會蒸發掉約1000毫升水分,其中經皮膚
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