詞條
詞條說(shuō)明
腰肌勞損,又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等,實(shí)為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,是腰痛的常見原因之一。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如勞累加重,休息后可減輕,時(shí)輕時(shí)重。承愛遞康藥墨廠提醒大家如出現(xiàn)以上癥狀,需及時(shí)采取保守調(diào)理。拖延病情,可能會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤**癥等腰椎疾病發(fā)病率上升,腰部功能下降,影響正常工作甚至生活。任由病情發(fā)
為什么要墨灸?一個(gè)堅(jiān)持了5年的人,給出這樣一個(gè)答案!
成年人較怕什么? 掉發(fā)、變老、失業(yè)、婚變、還是一份體檢報(bào)告? 健康危機(jī),是較令人措手不及的 成年人的崩潰,是一份體檢報(bào)告。不久前,一檔電視節(jié)目在隨機(jī)采訪中,竟有80%的90后都說(shuō)自己不敢看體檢報(bào)告!原因很簡(jiǎn)單:萬(wàn)一看出來(lái)有什么病。這不就是我們的心聲嗎?一邊在為生活勇敢奔跑,一邊又在體檢報(bào)告面前變得膽小。 一位灸友的心聲 但是,我們也聽到了一些不一樣的聲音。有位灸友年輕時(shí)候在3年內(nèi)生了兩個(gè)孩子,因?yàn)?/p>
俗話說(shuō):秋冬到,鼻炎鬧。每年一到秋高氣爽時(shí)節(jié),醫(yī)院門診的過(guò)敏性鼻炎患者就會(huì)增多。秋季干燥,濕度較小,各種花草樹木這時(shí)會(huì)進(jìn)行一輪新的新陳代謝,一些細(xì)菌、病毒、塵螨、灰塵等過(guò)敏原也會(huì)大量增加。鼻炎可能是因?yàn)椤皟觥敝藙側(cè)肭锖芏嗳丝赡苓€保持著夏天的一些生活習(xí)慣,晚上睡覺吹著空調(diào)或電扇,不愛蓋被子。身體一直無(wú)法保暖。早晨起床沒及時(shí)穿衣服,洗澡或洗發(fā)后沒及時(shí)擦干身體把衣服穿好及吹干頭發(fā)。早晨出門或騎車不帶口
控制(較端)情緒較快的生活節(jié)奏會(huì)引發(fā)情緒變化,影響睡眠,長(zhǎng)期如此會(huì)造成生物鐘紊亂,可能會(huì)導(dǎo)致輕微神經(jīng)衰弱、多夢(mèng)甚至失眠。?當(dāng)這些不可避免,可以考慮通過(guò)加強(qiáng)社交活動(dòng)、學(xué)習(xí)情緒控制等來(lái)調(diào)節(jié),如有必要可以求助于專業(yè)的心理醫(yī)生及服用藥物(謹(jǐn)遵醫(yī)囑)。?02適量運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)能令人精神集中,可以有效地控制情緒;同時(shí)運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致體溫增加,而后體溫降低的過(guò)程可以令人感覺倦怠產(chǎn)生睡意,令睡眠周期規(guī)律。
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