營(yíng)養(yǎng)餐的好處那么多，你知道嗎？

時(shí)間：2018-12-30作者：蘇州御萊芳香餐飲管理有限公司瀏覽：300

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• 營(yíng)養(yǎng)餐的好處那么多，你知道嗎？

  人們的生活質(zhì)量越來越高，人們對(duì)于健康的要求也越來越高，但是很多人都忙碌是工作，為了有剛好的生活，日夜加班，三餐毫無規(guī)律，更談不上營(yíng)養(yǎng)均衡了，但這樣逐漸消磨的健康，只有人體每天均衡的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)才能保證身體的健康。對(duì)于忙碌的上班族們而言，有什么產(chǎn)品可以方便的均衡營(yíng)養(yǎng)呢？完美營(yíng)養(yǎng)餐值得為你推薦，完美營(yíng)養(yǎng)餐好嗎？作用怎么樣？ 營(yíng)養(yǎng)餐選用多種谷物等原料精制而成，含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)

• 換季養(yǎng)生，從吃對(duì)養(yǎng)生餐開始！

  均衡的飲食，不但可以保持好身材，還能提高免疫力，抵御疾病的入侵。現(xiàn)在，小固就教大家做4道養(yǎng)生菜，新技能get起來吧！ 01 養(yǎng)肺防感冒：喝萵筍菜花湯 中醫(yī)素來有“白色入肺”之說，潔白的菜花又名花椰菜，不但對(duì)呼吸系統(tǒng)好，能預(yù)防感冒。同時(shí)，菜花還是一個(gè)非常好的血管“清理劑”。 萵筍含碘量較高，這對(duì)人體的基礎(chǔ)代謝和體格發(fā)育很有利。萵筍葉的營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于萵筍莖，咳嗽的人多吃萵筍葉有助于止咳。 萵筍菜花湯做法

• 快餐原料可能傷害你

  提及快餐原料，恐怕很多人會(huì)脫口而出：牛肉、生菜、面包和土豆等。可是你知道嗎？你吃進(jìn)去的原料遠(yuǎn)不止于這幾種。據(jù)統(tǒng)計(jì)，麥當(dāng)勞巨無霸漢堡表面上雖只有7種食材，但其實(shí)共含67種原料。美國(guó)“博聞網(wǎng)”近期載文，美國(guó)營(yíng)養(yǎng)專家威廉·哈里斯根據(jù)對(duì)麥當(dāng)勞、肯德基等五大快餐連鎖店的調(diào)查，以及與美國(guó)食品和藥物管理局(FDA)常見食物原料及色素清單的比照分析，列出快餐最常見的原料，并指出部分原料可能會(huì)引起健康問題。 1.果

• 未來食堂承包公司需要進(jìn)行多元化經(jīng)營(yíng)

  食堂承包面向的一般都是一些企業(yè)、學(xué)校、公司等，在這些地方的人大多來自四面八方，基本上哪里的人都有。所以這就要求我們?cè)诶ド绞程贸邪埐诉@個(gè)環(huán)節(jié)要做好準(zhǔn)備，飯菜不能太單一，也不能偏向于某一種菜系。 未來食堂承包公司需要進(jìn)行多元化經(jīng)營(yíng) 除此之外，湯類也是很受人們歡迎的。平時(shí)我們會(huì)聽到員工在用餐的時(shí)候會(huì)抱怨食堂的湯，他們覺得種類太少!為了改變這種現(xiàn)狀，昆山食堂承包商在湯類上下了很多功夫，制作出了很多種湯譜