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健康連線|這些常見的養(yǎng)生方法竟然是錯的? 立即停止
很多時候,你以為是在養(yǎng)生,其實是在養(yǎng)病,非但不能延壽,反而折壽。 1、五谷雜糧粉:血糖提升速度快 俗話說,多吃五谷,不生雜病!很多人都知道吃五谷雜糧的好處,于是“五谷雜糧粉”悄然流行起來,覺得雜糧粉又方便,好處又多!但其實恰恰傷身。 健康連線*提醒,常吃五谷雜糧粉對血糖的提升速度較快,對身體不利。如果有糖尿病,不建議選擇食用。 2、過量步行:毀了膝蓋 世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)說過:較好的醫(yī)生是自己,較好
你有過煩惱么? 會因為夏裝沒有穿夠,一秒入秋而悲傷么? 會因為酷愛當(dāng)鏟屎官,卻沒有主子而焦慮么? 會因為不小心買了**票而痛哭失聲么? 會因為怕**幾個億,天天盯著手機(jī)搶紅包么? 人生辣么艱難,全靠**福利來支撐 別再心系那些無關(guān)痛癢的小便宜了 接下來請集中你們的注意力 因為這些消息和你躺著賺錢的白日夢息息相關(guān)! 健康連線 搞事情 搞事情 搞事情啦! 2017/8/10~8/31 健康連線為您開啟
健康連線|秋天來了,養(yǎng)生要大膽多吃這些“天下**”
涼爽的秋季到了,除了吃好,也要運(yùn)動喲。秋天還可以多泡泡腳,到健康連線平臺預(yù)約健康體檢服務(wù)。 **補(bǔ):山藥 山藥不僅有“神仙之食”的美譽(yù),還有“食物藥”的功效。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有利于脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,預(yù)防心血管疾病,有*的功效。 ?較佳吃法:蒸著吃、做湯喝、炒菜均可。蒸著吃,營養(yǎng)損失較小。 ?較好搭配:枸杞。
健康連線壹起拼|**值優(yōu)惠都給你,只想把你寵成小公舉!
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