戒酒，重拾健康

時間：2020-01-05作者：北戴河方舟戒酒康復(fù)中心瀏覽：520

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• 詞條

  詞條說明

• 戒酒，**要有責(zé)任感

  有酒癮的人想戒酒，**要培養(yǎng)責(zé)任感。長期飲酒過量，對神經(jīng)系統(tǒng)和各個器官有一定的損害，如果不及時戒掉，勢必會引發(fā)一些器官的并發(fā)癥，因此如果你的親人愛喝酒請您一定提醒他注意自己的身體狀況，以增強他對自身的責(zé)任感。長期過量飲酒導(dǎo)致性功能下降和妄想癥。另外，戒酒時別忘補充維生素。由于酒精對**神經(jīng)的作用，使得神經(jīng)系統(tǒng)維生素B1缺乏，導(dǎo)致認知喪失，記憶力減退及潛在的腦損傷，其特征為復(fù)視、精神錯亂，肌肉虛弱

• 戒酒要注意什么

  患者要服從戒酒中心的管理，配合醫(yī)生進行戒酒。作為戒酒者若真心并想**戒掉惡習(xí)，應(yīng)積極主動配合醫(yī)生**，在飲食方面家庭戒酒注意哪些戒酒的效果會較好呢？北戴河方舟戒酒中心劉主任建議患者在戒酒過程中要合理進食，加強營養(yǎng)，因為長期飲酒的患者，胃腸功能紊亂，多表現(xiàn)出消化不良和營養(yǎng)吸收不良，體質(zhì)十分虛弱，抗病能力低下。患者需要改善營養(yǎng)，加強體育鍛煉，使生活變得豐富多彩，盡快恢復(fù)體質(zhì)。因此，在家庭戒酒**中，

• 常見病患者較需戒酒

  酒精+降糖藥易導(dǎo)致低血糖性休克。糖尿病人也要格外注意了，注射胰島素或口服降糖藥期間，空腹飲酒的話，容易出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。值得警惕的是，這種低血糖癥狀表現(xiàn)為心慌、出汗、疲乏無力，甚至煩躁、意識混亂、多語，常常被醉酒反應(yīng)掩蓋，不易與醉酒區(qū)別，以致即使發(fā)生了嚴重而持久的低血糖，而患者往往渾然不覺，較終發(fā)生低血糖性休克。如果不及時**，可能會導(dǎo)致腦組織不可逆的損害，甚至引起死亡。因此糖尿病患者較應(yīng)該遠離酒精

• 哪些食物幫助戒酒

  飲食戒酒療法：每天吃少量高蛋白的食物，在每一餐的中間，補充強化牛奶，或加上蛋、酵母、卵磷脂、鈣及鎂；午餐吃綠色蔬菜沙拉，晚餐在此基礎(chǔ)上澆一匙植物油；每餐飯后吃兩三顆綜合礦物質(zhì)及多種維生素B片、500毫克以上的維生素C；每天早餐之后吃維生素A、D、E膠囊。 戒酒期間一定要注意飲食。此外，北戴河方舟戒酒中心*提議：想要**戒酒，較好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥面包、動物內(nèi)臟、瘦肉、花生、