熱烈祝賀九洲**健身學院導師孟祥龍獲得省賽雙亞軍

時間：2016-08-23

作者：無錫九洲健身培訓有限公司

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健身教練培訓學院告訴你健身教練入門職業發展
對于不同的行業來說，都是比較注重職業的發展前景的，現在健身行業一個是非常熱門的一個行業，那健身教練培訓學院里面出來的新健身教練如何來制定你的職業發展嗎？下面就一起來看看你如何發展自己的**競爭力，較好的從事健身教練應該做的工作。 **、需要定位好自己的發展方向，正常我們健身教練在健身房里面是分為團操和私教，需要了解好市場的定位，然后結合自己的自身，找到自己的適合的點。第二、需要自身的素質和學習能
健身教練培訓學院告訴你健身新手注意事項
健身行業越來越受到人們的歡迎，那也就出現越來越多的新手進入健身行業，那在健身教練培訓學院里面同樣的我們是有很多新人進入，零基礎的健身教練培訓，那對于新手來說，很多地方是需要注意的，下面就讓無錫九洲健身教練培訓學院的小編來給大家說說健身新手的注意事項。新手健身**點就是要穿慢跑鞋或者厚襪子去健身，那薄的鞋底*讓腿部肌肉出現損傷，或者抽筋，那慢跑鞋和鍛煉鞋或者厚底襪都是可以的。因為有人經過研究表明
九洲健身學院教你如何避免健身誤區？
當我們走進健身房，不論你是新人或者是已經健身了一年、兩年、三年的健身者，都是想讓走進變得較加的有活力、動力和強健的體魄，但是大部分人都是自己*自訓練，沒有專人指導，這就導致健身訓練的時候出現了問題，發現自己的形體變化小，發現自己身子骨變得虛了。那者是什么原因呢？這就是我們在平時健身的時候存在著誤區，導致效果不好。下面就一起跟著九洲健身學院的小編君來看看小編整理的一些時常犯下的錯誤吧，讓每一個熱愛健
零基礎常州健身教練培訓一個月
私人健身教練課程（21天課程）理論篇 **章健身運動訓練篇 **節：運動的要素 *二節：健身運動的定義和體質 *三節：體重控制和運動計劃的制定 *二章健身運動營養篇 **節：七大營養素的生理功能 *二節：三大能量物質的新陳代謝 *三節：飲食計劃的制定 *三章健身運動生理篇 **節：運動的能量代謝 *二節：ATP的分解與再合成 *三節：能量系統和心血管系統 *四章健身運動解剖篇： **節：骨骼系統