詞條
詞條說明
少林寺武術(shù)學(xué)校提出教練武術(shù)訓(xùn)練要“四會(huì)”
提到正宗少林功夫的學(xué)習(xí),有很多人表示少林武術(shù)雖然很厲害,但要學(xué)好、學(xué)精太難了。不過在針對(duì)很多學(xué)員在少林武術(shù)訓(xùn)練中遇到的問題,嵩山少林寺武術(shù)學(xué)校向全校教練提出了“四會(huì)”的要求。 一、要會(huì)講,在講解的時(shí)候語言要生動(dòng),表達(dá)要形象,講清動(dòng)作要領(lǐng),動(dòng)作的重點(diǎn)以及難點(diǎn),主次分明,由淺人深,**重點(diǎn),要讓學(xué)生一聽就會(huì)懂,一學(xué)就會(huì),口齒要清楚,言語要簡(jiǎn)練,爭(zhēng)取在短的時(shí)間內(nèi)收到大的講解效果。 二、要會(huì)做,教練在動(dòng)
練武現(xiàn)在成了年輕人中的一種時(shí)尚運(yùn)動(dòng),很多孩子都非常喜歡。但是河南嵩山少林武校教練指出,武術(shù)和其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有所不同,它對(duì)習(xí)武者綜合素質(zhì)提出了嚴(yán)格的要求,練武有三大要求,你都掌握了嗎? 首先,練武術(shù)一定要重視基本功的訓(xùn)練。基本功是武術(shù)的根基,俗話說,根深則葉茂,基固則樓高。基本功扎實(shí)與否,直接影響到技術(shù)水平的提高。武術(shù)基本功是對(duì)人體力量、速度、柔韌、耐力靈敏等身體素質(zhì)的綜合反映。訓(xùn)練內(nèi)容包括肩、臂、
練習(xí)武術(shù)能長(zhǎng)個(gè)子嗎?
少林武術(shù)深受廣大民眾的喜歡,主要是因?yàn)槟軌驈?qiáng)身健體,還能愉悅心情,讓人精神煥發(fā),顯得愈發(fā)年輕。好多家長(zhǎng)很是支持孩子學(xué)習(xí)武術(shù),一方面可以遠(yuǎn)離疾病,身體健康,另一方面還能培養(yǎng)孩子的興趣,增強(qiáng)自我防范能力。那么,有家長(zhǎng)就咨詢:我家孩子比較瘦小,平時(shí)也不怎么吃飯,個(gè)頭比同齡人也矮一些,我看著很是擔(dān)憂,這樣下去怎么辦啊?學(xué)習(xí)武術(shù)能不能長(zhǎng)個(gè)子啊? 小孩子平時(shí)不愛吃飯,身體發(fā)育肯定要緩慢一些了,而且每個(gè)孩子的
少林武術(shù)學(xué)校說要想學(xué)好武術(shù)應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)
如今孩子都是往多方面發(fā)展,為了孩子的前途,家長(zhǎng)都格外重視孩子全身心發(fā)展,有不少家長(zhǎng)送孩子到少林武術(shù)學(xué)校學(xué)習(xí),給家長(zhǎng)提醒一下:學(xué)齡前兒童學(xué)武術(shù)在現(xiàn)代也有不少,要想學(xué)好武術(shù),有個(gè)強(qiáng)健的身體應(yīng)該注意一下幾點(diǎn): 幾歲開始學(xué)武術(shù)合適? 4歲以后,孩子身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性等能力發(fā)展較快,注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高,這為學(xué)習(xí)武術(shù)提供了良好的條件。這時(shí)就可以開始學(xué)習(xí)武術(shù)。但孩子的學(xué)習(xí)和
聯(lián)系人: 陳主任
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