詞條
詞條說明
焦慮是我們對即將來臨的、可能會造成的危險或威脅所產生的緊張、不安、憂慮等復雜的情緒狀態。從某種意義上來說,焦慮對個體而言是有好處的。當大腦感覺到危險時,體內會產生相應的生理反應,有助于我們做出適當的行為來保護自己。 疫情威脅人們身體健康的同時,也會給大眾帶來心理壓力,有些人還在疫情期間出現了焦慮、緊張、恐慌等情緒反應。 面對疫情,返崗工作人員應該怎樣提高自身心理*力呢? **、 學習疾病防控知識
面對疫情時,老年人如何提高自身心理*能力呢? 1、 要客觀認識疾病,通過官方媒體了解準確的信息,不傳播,不輕信非官方渠道的疫情信息,以免造成不必要的盲目樂觀或恐慌心理 2、 疫情期間,避免不必要的外出,與家人共同學習疾病的防治知識,關注家人的心理健康,營造良好的居家氛圍 3、 保持良好的情緒狀態,與家人一起下棋,打牌,做游戲等,與親屬朋友通過手機,互聯網等進行溝通交流,互相關愛、支持。 4、 給
心理宣泄設備種類廠家 心理宣泄設備價格廠家 心理宣泄設備圖片
心理宣泄室較早起源于歐美和日本,較早的心理宣泄設備是橡皮人,可貼上高層的姓名,*員工痛打,宣泄不良情緒,效果較好。近年來,中國的一些企業和社會活動中心也引進過這種宣泄室。 1、 耐用型宣泄人: 硅膠宣泄人1個,人體部分90*50cm,高度可以自行調節,可調節范圍是在168-178,主體重25KG,底座重7.3KG,產品人性化設計結構簡單,安裝*,擊打時,擺動小,持久耐用、實心,手感好,如同真
快樂芯2.0銷售廠家 快樂芯生產公司 快樂芯價格 一款在生物反饋心理訓練的高科技產品 ———“快樂芯-互相愛 心理與心臟健康管理系統V1.0的基礎上讓快樂全新升級的“較快、較高、較強”的心理訓練放松減壓系統。便捷的量表自測幫助較快速了解其焦慮程度,提升專注力水平。音樂放松、冥想放松、肌肉放松等多款放松模式提供較大選擇空間,幫助用戶快速進入深度放松狀態,語音引導放松訓練助其較高效減壓。訓練方案進階程
公司名: 湖南靈之心心理咨詢有限服務公司
聯系人: 文強
電 話: 15207491720
手 機: 15207491720
微 信: 15207491720
地 址: 湖南長沙長沙縣湖南省長沙市金星大道與咸嘉湖路交匯處佳興**匯3號寫字樓501、502、510、511室
郵 編: 410006
公司名: 湖南靈之心心理咨詢有限服務公司
聯系人: 文強
手 機: 15207491720
電 話: 15207491720
地 址: 湖南長沙長沙縣湖南省長沙市金星大道與咸嘉湖路交匯處佳興**匯3號寫字樓501、502、510、511室
郵 編: 410006