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時間：2016-11-11

作者：湖南靈之心心理咨詢有限服務公司

詞條
詞條說明
科普 | 發熱疑似患者的自我減壓
面對肆虐的病毒，我們的生存本能會讓我們感到恐懼害怕，甚至憤怒：一方面我們需要去接納我們的焦慮恐懼和憤怒，這些情緒是我們在面對壓力/危險時的正常反應，適度的焦慮有助于提高我們的警覺水平，有利于我們個體的生存和創造。另外一方面，焦慮恐懼會被我們很多不由自主的闖入性災難化想法加劇和放大，特別是在信息爆炸的年代，很多時候我們會自覺或不自覺地被淹沒在“新型冠狀病毒性肺炎”相關的爆炸信息激流中，刷著微博，
專業的心理測評系統軟件公司定期清理心靈的垃圾
圣人之所以為圣人,就在于他心靈的純凈和一塵不染。凡人之所以是凡人,就在于他心中的雜念太多,愚昧無知。因此，清掃心靈也要象清掃垃圾一樣作為一項日常生活中的任務,我們可以告訴自己;每天掃一點,每一次的清掃,并不表示這就是最后一次,而且沒有人規定你一次必須掃完.但你至少要經常清掃,并及時丟棄或掃掉拖累你心靈的東西！沒事就用心理測評系統，測試下較近有什么樣的問題清理疏通"心靈垃圾"的方法： 1.把自
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好老師標準是：傳遞的不只是知識，而是通過活動幫助學生體驗、探索內心，提升自我品味幸福的內心力量，引導學生成為自己的人生選擇者和幸福創造者。在十一中，就有這樣一位大受學生們歡迎的知心大姐姐———心理老師林馨，學生們遇到問題，都愛來找林老師，做一做神奇的心理沙盤游戲。神奇心理沙盤走進學生內心世界：一個半平方米大小的心理沙盤，兩三千個各類沙具玩偶模型，靠著沙盤和模型，你就能在心理輔導老師的引導下發現
如何降低低年級學生疫情下的焦慮情緒？
新型冠狀病毒引發的肺炎疫情牽動著全國人民的心。隨著確診病患數目的上升，普通民眾存在一定的恐慌情緒，尤其是心理發展尚未成熟的小學生。隨著中小學生開學時間的普遍延遲，中小學生在家時間突然增多，以往常規的假期學習生活狀態發生變化，如何幫助這些孩子做好心理防護呢？為了給全市廣大中小學生提供專業的心理輔導，鄂爾多斯市中小學心理健康教育網絡微課程《心語小課堂》正式開課，通過微課的形式，為全市廣大中小學生可能