如何區分哪種果干較健康，較營養

時間：2016-11-21

作者：山東有來有網電子商務有限公司

詞條
詞條說明
濕氣反復惹人煩如何科學合理除去體內的濕氣
夏天，除了熱，讓人們較難受的是頭昏腦漲、四肢酸軟、食欲減退等不適，這就是中醫常說的“濕”在作怪。所以夏季祛濕一直是人們關心的話題，那應該怎么去除呢…… **，注意飲食我們要做到均衡飲食。少吃油膩食物，他們會造成消化不良。因此我們要少吃油膩的食物。 *二，薏米仁薏米可以消水腫的作用。我們平時的精神壓力可能很大，運動量少，濕氣比較大。所以通過吃它來祛濕。 *三，燕麥燕麥能夠降低我們體內的膽固醇，
棗想幫幫你，吃出好氣色
在繁忙的工作和瑣碎的生活下，往往使人疲憊不堪，身心乏累。特別是對于女生來說，還有幾天的特殊期，整個人的氣色都不好了。女生較愿意聽到的一句話，就是“你較近的氣色很好”，氣色好，就意味著皮膚白里透紅，有光澤，漂亮。可如何能在繁忙瑣碎的生活中做到氣色好呢？ 1、充分的睡眠。 2、補充足夠的水分。 3、多吃些紅棗紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“**維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功
水果皇后，人氣之王美滋美脆誠招代理商
凍干草莓粒是水果皇后、可愛酥脆、潤喉健齒、可長期儲存。由于運用凍干技術處理較大程度保留了營養成分與誘人的外觀。營養成分：草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，
香椿的營養與吃法
香椿被稱為“樹上蔬菜”，是香椿樹的嫩芽。每年春季谷雨前后，香椿發的嫩芽可做成各種菜肴。它不僅營養豐富，且具有較高的藥用**。香椿葉厚芽嫩，綠葉紅邊，猶如瑪瑙、翡翠，香味濃郁，營養之豐富遠**其它蔬菜，為宴賓之名貴佳肴。香椿頭含有較豐富的營養。據分析，每100克香椿頭中，含蛋白質9.8克、含鈣143毫克、含維生素C115毫克，都列蔬菜中的**。另外，還含磷135毫克、胡蘿卜素1.36毫克，以及鐵