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時間：2019-05-28

作者：青島云山蛙蛙現代農業科技開發有限公司

詞條
詞條說明
現在陽臺都養殖這四種美麗水果盆栽，一年到頭不用買水果
很多花友家里都有陽臺，以前都是在陽臺上面養殖一些花卉，但現在很多人卻把花卉改成了盆栽水果。這樣既可以觀賞，又可以吃到新鮮的水果，真是大飽眼福。下面為大家推薦幾種適宜在陽臺養殖的水果盆栽。你也能常年不斷的吃到自己親自動手養殖出來的新鮮水果。1，圣女果，植株矮小，株高只有幾十厘米，不用搭架。單株結果近百個，果實開始綠色，最后紅色，非常美麗壯觀，吃起來酸甜適口，皮薄，肉細，汁多，口味很好，是非常好的盆栽
常見水果的營養價值
生活中的水果含有人體所需的各種維生素等營養物質，根據自己身體情況，選擇相應水果補充營養很重要。它們是最天然的營養劑，有利而無一害，有利于強身健體和美容保健。蘋果富含維C、A、E及鉀，還含有抗氧化物類黃酮、碳水化合物及果膠、鈣、磷、膳食纖維，飯后半小時吃蘋果有助于促進胃酸分泌，從而具有消化胃部食物的食療功效，每天吃蘋果具有美白抗衰老的功效，但是蘋果一定不能早上空腹吃，也不能快速吃掉，一定要嚼得細，否
水蜜桃的功效與作用
水蜜桃有健美皮膚，養血美顏，清胃，潤肺，祛痰等功效，水蜜桃的營養價值豐富，含豐富的鐵質，能增加人體血紅蛋白數量，它的蛋白質的含量比蘋果，葡萄高一倍，比梨子多七倍，鐵的含量比蘋果多三倍，比梨子多五倍，素有“果中皇后”的美譽。桃有補益氣血、養陰生津癿作用。可用于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。水蜜桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人癿理想輔助食物。桃仁有活血化淤、潤腸通便作用，可用于閉經、跌打損
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